perugia japan2023年3月14日1 分次のステージでもフィジカルクラス(川崎) 本日のテーマは【ゲーム】でした。 ラストのスクールとなりますので ゲームの時間を楽しみました! 来期からは東戸塚への移転が決まり 今日が川崎校ラストのフィジカルクラスとなりました。 去年、横浜から場所がらこちらに変わった時に 通うのが難しい中で...
perugia japan2023年3月7日1 分ゴールへの貪欲さフィジカルクラス(川崎) 本日のテーマは【シュート精度】でした。 先週のトレーニングを 少しオーガナイズを変えて行いました。 先週、すごく手応えがあったので 今週も同じテーマでトレーニングをしました。 テーマは同じですが 前回は中距離でしたが...
perugia japan2023年2月28日1 分シュートへの貪欲さフィジカルクラス(川崎) 今日のテーマは【シュート精度を落とさない】でした。 心拍数が上がっている状態でのスキル発揮を目的としました。 ステップ、ダッシュ、ターンを行い 疲労感のある名で 如何に相手よりも早く正確にシュートを打てるか...
perugia japan2023年2月21日1 分即効性は嘘フィジカルクラス(川崎) 今日のトレーニングは【ステップワーク】がテーマでした。 基本的な」ステップから 複雑なステップまで 幅や距離、ステップを変えながら 様々なステップワークのトレーニングを行いました。 真っ直ぐ15m以上の距離を速く走るのは...