U-15ジュニアユース 今回もチームや個人としての課題であるゴール前での 【フィニッシュワーク 】をトレーニングしていきました。 アタッキングサードやバイタルエリアでのプレーの中で、 ゴールから逆算したプレーができているか？ そもそもシュートのイメージを持てているか？...

神戸校育成クラス。 今回は【プレースピード】をテーマに トレーニングを行いました⚽️💨 パス&ムーブや動き出しなど、 一つひとつのプレーのスピードを高めていきましたね！ みんなとは久しぶりのトレーニングでしたが、 質も量もしっかり保って、いつも以上に充実した内容になりまし...

スピードUPクラス 今回は【反発を受ける】をテーマに、 ステップやスプリント時に上手く地面からの反力を受けられる 身体の使い方を磨いていきました！ 一人ひとりが動きのコツをしっかり押さえながら、 上手く速く身体を使えていましたね😉👏 地面を蹴るようなステップではなく、...

La Tecnica. 今回は【トップスピード】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨ ボールを受けてからフィニッシュまでの 質とスピードを落とさないように技術を磨いていきました！ 競争の要素もあって盛り上がりのある内容になりましたね😆👏...

スピードUPクラス スピードUPクラスも今日から新年のスタート🏃‍♂️✨ 【ターン】をテーマに、急な方向転換や 角度を変えながらのスプリントで身体操作を磨いていきましたね！ 久しぶりのスクールで特に寒い中でしたが、 みんな最後までよく走り抜きました😊👏...

La Tecnica. テクニカクラスも今日から新年のスタート！ 学校も今日から始まったところが多いようで、 みんないい顔で（！？）迎えられましたね😁 そんな今回は【逆を取る】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨ 相手のプレスに対して逆を取るタッチと駆け引きを瞬時に行...

エリートクラス神戸 皆様、新年明けましておめでとうございます🎍 新年のスタートとなったエリートクラス！ 天気もなんとか持ってくれて、【プレースピード】をテーマに、 技術もフィジカルも素晴らしいスタートを切れました⚽️✨ 休み明けということで、少しずつコンディションを...

エリートクラス神戸 今回のエリートクラスは【ゲーム】を行いました⚽️✨ 先週測定を頑張った分も、今年最後のスクールは 沢山ゲームを行っていい締めくくりができましたね！ フィジカルでの競争も、技術での勝負も 白熱した盛り上がりのある内容になりました😆👏...

神戸校育成クラス 今回の育成クラスは【ゲーム】をテーマに 今年ラストのスクールでした⚽️✨ １対１、２対２、、、 沢山みんなとのゲームを楽しみましたね！ やっぱりみんなゲームが大好き😆 大盛り上がりで今年ラストを締めくくることができました🙌...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【競争を楽しむ】 をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️✨ 個人での競争、チームでの競争、コーチとの競争💨 楽しんで締めくくることが目的でしたが、 つい熱くなる選手もいて、...

U-15ジュニアユース 今回は対人での駆け引きやグループでのチャレンジ&カバーで 実戦で必要なディフェンス能力を磨いていきました。 今は寄せない、もう1m右に立つなど、 細かいポジショニングや間合いの詰め方にこだわってプレーできましたね！ 現代サッカーにおいては、...

La Tecnica. 今回は【ゲーム】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨ 今年ラストのスクールということで、 みんな楽しみにしていたゲームをたくさん行いました！ ドリブルや対人など、様々な形式のゲームを楽しめましたね😁👍...

エリートクラス神戸 今回のエリートクラスでは【データ測定】を行いました📈✨ この半年でどの数値がどのくらい伸びたor変わらなかった のかを記録しながら、選手たちの成長を可視化していきました！ 体力的にきつい内容もありましたが、...

神戸校育成クラス 今回の育成クラスは【サイドチェンジ】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️↔️ ピッチを広く使う＆スペースを効果的に使うための サイドを変えるパスをトレーニングしました！ 今日は一段と寒さが増した中でしたが、...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【判断のスピード】 をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️✨ サッカーの動きの中で必要な一瞬の判断と予測、 それに伴った素早い身体操作を磨いていきました！ 頭と身体を連動させながら、...

U-15ジュニアユース 今回はボール奪取時のタイミングや身体の使い方にフォーカスしながら、 ディフェンスに必要な能力を高めていきました。 アプローチの時の身体の入れ方や 一瞬のステップで間合いを詰める動きなど、 一つひとつを細かく掘り下げてトレーニングすることができましたね...

La Tecnica. 今回のテクニカクラスは【ファーストタッチ】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨ ボールを受ける瞬間に相手のコースによって ファーストタッチの角度を変えられるようにプレーしていきましたね！ 一瞬の集中力を研ぎ澄ませながら、...

エリートクラス神戸 今回のエリートクラスは【サイドチェンジ】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️↔️ 先週行った横へボールを動かすプレーを、さらに効果的になるよう、 実戦に近いかたちで落とし込んでいきました！ どのセッションでも、その目的や意図を考えながら...

U-15ジュニアユース 今日も前回に引き続き、 対人でのディフェンスの技術や判断をトレーニングしていきました。 ディフェンスに必要な間合いやコース、姿勢など、 対人での守り方の基本的な部分を何度も繰り返しながら、 1人ひとり細かくその違いを突き詰めることができました！...

神戸校育成クラス 今回の育成クラスは【横パス】がテーマでした⚽️💨 ピッチを横向きに通すパスを素早く正確に行なって、 上手く展開ができるようにプレーしていきましたね！ 止める・蹴る・運ぶの基礎に加えて、 ボールを横に動かす意図を理解することができていました😊👏...