川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【リズムを変える】でした。 パスワークのリズムに変化をつけるトレーニングです。 Tre①では、展開、リターン、くさびを パススピードに変化をつけながら行いました。 ポゼッションで大事なのは...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【角度をつける】でした！ 角度をつけてボールを受けるトレーニングです。 ボールを受ける時に大切なのは 相手から離れてフリーで受けることにあります。 できるだけフィジカルコンタクトを減らし 如何にフリーの状態を作れるかで...

横浜校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【方向転換】でした。 身体を逆方向に捻りながら 反対方向へトラップするトレーニングです。 ボールの向かってくる方向へ走り トラップと同時に身体を逆方向に捻り 相手と入れ替わるように反対方向へトラップします。...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【バックステップからのトラップ】でした。 重心が後ろにある状態で正確に止めるトレーニングです。 サッカーは360°様々な方向へ動くスポーツで 常に真っ直ぐや前に重心があるわけではありません。...

川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【ファーストタッチ】でした。 トラップをどこに置くかにフォーカスしてトレーニングを行いました。 サッカーにおいて最も重要なスキルの1つであるトラップ。 ドリブル、パス、シュート、全てのプレーの始まりがトラップなので...