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NEWS

ありがとう

3月14日
1 分

ありがとう

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【ゲーム】でした。川崎校で最後のスクールとなりましたのでみんなでゲームを楽しみました。このクラスはレベルの高い選手が多かったのでこの1年、色んなバリエーションのトレーニングができました。以前、横浜でやっていた時から...

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3月7日
1 分

パスに強弱を

川崎校（エッチェレンツァ）本日のテーマは【ポストプレーからのシュート】でした。パスの強弱にフォーカスしてトレーニングを行いました。縦パスと落としを繰り返し前に入れる時はパスのスピードを上げ落とす時はパスのスピードを緩くしました。全てが速いスピードで繋げると...

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2月28日
1 分

ゴールへの最短距離

川崎校（エッチェレンツァ）本日のテーマは【裏へ抜け出す】でした。裏への抜け出しにフォーカスしました。 Tre①では基礎トレーニングを行いました。止める、蹴るを、短い距離で角度をつけながら繰り返しシンプルで基礎的なことですが...

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良い選手は間合いに入らせない

2月21日
1 分

良い選手は間合いに入らせない

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【方向転換】でした。素早く方向を変えて相手の重心の逆を取るトレーニングです。 Tre①では、パス&コントロールにバリエーションをつけトラップの後に素早くボールをタッチしたりボディフェイクを使ってターンするトレーニングでした。...

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2月14日
1 分

スペース（時間）を作る

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【角度を付けて受ける】でした。ボールの受け方、タイミングのトレーニングです。 Tre①では、タイミング良く動き出してボールを受けるトレーニングでした。動き出して、受けたいポイントに着いてから...

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2月7日
1 分

原点回帰

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【1対1】でした。ゴールをつけたシンプルな対人トレーニングです。 Tre①では動作のスピードを上げること体重移動をスムーズにし身体のキレにフォーカスした基礎トレーニグでした。ミスがあってもいいので...

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1月31日
2 分

個の力の定義

川崎校（エッチェレンツァ）本日のテーマは【3vs3】でした。個人での打開力をつけることをテーマにしました。個の力とは良く言われますが何を定義として個の力というのかそこは人によって考えが違い曖昧な部分ではあると思います。ドリブルが上手い選手？...

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ストライカーの条件

1月17日
2 分

ストライカーの条件

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【決定力】でした。シュートをテーマにしたトレーニングです。決定力不足とは良く言われるもので日本だけの問題ではなく世界中どこの国でも言われています。どんなに優秀なストライカーでもゴールを決められない時は絶対にあるし...

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ポストプレー

1月10日
1 分

ポストプレー

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【ポストプレー】でした。ポストプレーからのフィニッシュの精度を上げるトレーニングです。 Tre①では相手を背負った状態でボールを受けバランスを崩さずにポストプレーするトレーニングを行いました。相手に体重をしっかりと預けながら...

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2022年12月13日
2 分

40％以上がセットプレー

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【セットプレー】でした。コーナーキックのトレーニングを行いました。このクラスは身長が高い選手が多いのでセットプレーから多くのゴールを生み出せるはずです。キッカーは良いボールを蹴れているので課題は中の選手の合わせ方ですね。...

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腕を使う

2022年12月7日
1 分

腕を使う

川崎校（エッチェレンツァ）昨日のテーマは【キープ】でした。ボールを失わないように相手との間に身体を入れます。キープする時に最も大事なことは腕で相手を抑えて前に入らせないことです。重心が高いとバランスを崩しやすいので重心を落とし、ボールとの間に身体を入れ...

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2022年11月22日
1 分

サイドチェンジ

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【サイドチェンジ】でした。詰まった時にサイドを素早く変えるトレーニングです。ジュニアの年代ではサイドバックからサイドバック（又はサイドハーフ）サイドハーフからサイドハーフへの1本のサイドチェンジは...

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自分のスキルを適応させる

2022年11月15日
2 分

自分のスキルを適応させる

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【判断力】でした。先週に引き続き、判断のトレーニングです。通常、スクールでは同じトレーニングは行いませんが先週行ったトレーニングは1週では伝えきれないことが多く難易度の高いトレーニングだったので...

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判断スピード

2022年11月8日
1 分

判断スピード

川崎校（エッチェレンツァ）本日のテーマは【判断力】でした。狭いエリアで素早く正しい判断をするトレーニングです。狭いコートでゲームを行い常にプレッシャーがかかる状況を作り素早く判断することができるようにトレーニングしました。ハイプレッシャーの中で...

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日本語にない表現

2022年11月1日
2 分

日本語にない表現

川崎校（エッチェレンツァ）本日のテーマは【ディアゴナーレ】でした。 FWの選手の受け方、SBの選手の出し方のトレーニングです。ディアゴナーレとは、イタリア語で『対角線』や『斜め』の意味なのですがサッカー用語としても良く使われています。...

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開き直り

2022年10月25日
2 分

開き直り

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【シュート精度】でした。決定力を高めるトレーニングです。ゴールを奪うのに大切なことはコース、強さ、タイミングです。どこに、どんな速さで、いつ蹴るのかこれが上手くできれば簡単にゴールを決められます。...

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技術は余裕を生む

2022年10月18日
2 分

技術は余裕を生む

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【ハイプレスへの対応】でした。ハイプレスをかけてくる相手に対して冷静に判断し逆を取るトレーニングです。相手にハイプレスをかけられると焦って正しい判断ができないことがあります。外から見ていると簡単に判断できそうなものですが...

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ゴールまでの最短距離

2022年10月11日
2 分

ゴールまでの最短距離

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【速攻】でした。攻撃のスピードを上げるトレーニングです。アタッキングサード（相手のゴール前付近）に入ったと仮定して自ら積極的に仕掛けてゴールを奪うトレーニングを行いました。今回のトレーニングでは時間制限を設けて...

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エリア内は過程より結果

2022年10月4日
2 分

エリア内は過程より結果

川崎校（エッチェレンツァ）今日のトレーニングは【決定力】がテーマでした。下がりながらと、前進しながらトラップからシュートを打ちました。 Tre①では基礎のベースアップのトレーニングを行いました。 5m程の距離の止める、蹴るを、常に動きのある中で正確にプレーします。...

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『ティキ・タカ』を支えるもの

2022年9月27日
2 分

『ティキ・タカ』を支えるもの

川崎校（エッチェレンツァ）今日のテーマは【切替え】でした。オフェンスからディフェンスへの切替えのトレーニングです。サッカーは野球のように攻撃の時間、守備の時間が決まってないので流れの中で攻撃と守備が入れ替わるスポーツです。特にジュニア年代のように...

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動画で観るペルージャジャパン

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