チームプロから捕食についての動画が更新されました。 今回は『おすすめの捕食（パン編）』と『夜遅くに食べる食事』についてでした。 前回、おにぎりについての捕食解説動画がありましたが、あまりおにぎりよりもパンが好きな選手もいるかと思います。...

45分間走、ゲーム、基礎、ポゼッション、1対1を行いました。 U12は45分間を行いました。 「自分のペースで走ればいいよ」とだけ伝えました。 ランニングをトレーニングに入れたのは 選手達が「自主的に走ってくれる」ことをゴール設定とし...

フィジカル、基礎、1対1をテーマにトレーニングを行いました。 基礎のトレーニングは 注意していないと設定が覚えられない内容でしたが みんな高い集中力で取り組むことができました。 ①相手から外れるタイミング ②外れる時の速さ ③次に出す相手、或いはスペースの確認 ④視野の確保...