特別レッスン
小林コーチによる特別レッスンでした。 大会が前日の雨天の影響で中止となり 高学年もレッスンに参加しました。 小林コーチから出る細かな指示に 難しそうにしながらも みんな楽しそうにプレーしていました。 パス1つにしても タイミング、速さを最大限無駄をなくし...
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perugia japan
- 2 日前
- 2 分
チーム登録
カテゴリー別でトレーニングを行いました。 時間を取るか 質を取るか 両方、今のアカデミーの選手達には必要なので 難しい問題ではありますが トレーニングの質は欠かせないと考えています。 今日のようにカテゴリーで分けると 個々に必要なコーチングがしやすく...
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perugia japan
- 3 日前
- 2 分
ストライカーの条件
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷シュート練習 【keyfactor】 ・シュート精度 ・抜け出しのタイミング 基礎とシュートを行いました。 最近はシュート精度を上げることをテーマに取り組んでいます。 シュートはセンスなので 足の速さを上げることと同じくらい...
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perugia japan
- 4 日前
- 2 分
方針
既にリリースがあったように 5月からトレーニング環境が変わります。 今回、環境が変わる事で通えなくなる選手がいますが 選手自身が移籍を望む場合は それは背中を押して応援してあげたいと思います。 ただ、選手が継続を希望していて 環境が変わる事でそれが叶わない場合は...
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perugia japan
- 3月11日
- 1 分
最終ラインの位置とフィニッシュ
U10はトレーニングマッチでした。 相手にリスペクトの気持ちは持ちつつも 相手に合わせる事はせず チームとして、個々として 自分達の目指すレベルを意識しながらプレーしようと話しました。 いつも出ている選手が数名休みだったこともあり 色んな選手を試す機会にもなりました。...
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perugia japan
- 3月10日
- 2 分
次のステップ
【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸シュート練習 【keyfactor】 ・シュート精度 縦パスの強弱をテーマにトレーニングを行いました。 縦へ速いボールと、後方へ遅いボール この2種類のパスを使い分け...
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perugia japan
- 3月4日
- 2 分
チームワーク
【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸シュート練習①→❹シュート練習②→❺ゲーム 【keyfactor】 ・シュート精度 ・抜け出しのタイミング シュートと裏への抜け出しにフォーカスしました。 スペースへのボールの受け方に関しては...
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perugia japan
- 3月3日
- 1 分
背後を取る
裏への抜け出しからのシュート練習でした。 相手の背後へタイミング良く抜け出し オフサイドにかからずに 尚且つスピードが落ちないタイミングで 加速することがポイントでした。 最近のトレーニング、試合では 裏を意識すること ゴールに対しての優先順位を明確にすることをテーマにして...
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perugia japan
- 3月2日
- 2 分
自己犠牲
フィジカルトレーニングを行いました。 中距離のダッシュの後に 正確にシュートを打つトレーニングです。 前回の試合では シュートチャンスは沢山作れましたが チャンスの数に対して ゴールの数が少なく 決定力の低さが目立ちました。 フィニッシュまでの形は良いのですが...
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perugia japan
- 2月26日
- 1 分
強いチームと勝負していくには
【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ワイドいっぱいまで使う アップでFUNの要素を取り入れ 選手達の気分を盛り上げてからトレーニグに移りました。 Tre②はフィジカル的な要素も入れつつ...
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perugia japan
- 2月25日
- 2 分
一貫性が育成においては大事
U11はトレーニグマッチを行いました。 サイドバックの選手が攻撃参加を積極的に行い 高い位置で数的優位を作ることを目標にしました。 試合の中では思った以上にオーバラップが難しく サイドハーフの選手とタイミングが合ってなかったり 思いっきりの良さが足りていない印象でした。...
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perugia japan
- 2月24日
- 1 分
間合いを制する
基礎のベースアップをメインにトレーニングを行いました。 良い選手は簡単にボールに飛び込めない（プレスをかけられない）雰囲気を持っています。 飛び込むと動きが速いので抜かれてしまうし 行かなければフリーにしてしまい時間を与えてしまいます。 先程、雰囲気と言いましたが...
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perugia japan
- 2月19日
- 1 分
チーム内での競争
U11はトレーニングマッチでした。 スピードと足元の技術がある相手に対して 裏のスペースをつかれてしまう場面がありました。 1対1で勝てないので 選手を引っ張り出されてしまい 危険なエリアに侵入されてしまっています。 切替え、カバーリング、ポジショニング...
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info699931
- 2月17日
- 1 分
高い位置で受けるには
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ポゼッション→❸ゲーム 【keyfactor】 ・角度をつける 角度をつけ方をテーマにしました。 フリーで受ける為に 角度をつけることはみんな理解しています。 ただ、レベルによって角度のつけ方も変わってきます。...
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perugia japan
- 2月16日
- 1 分
裏のスペース
フィジカルトレーニングを行いました。 今日は横の動きから方向転換にフォーカスしました。 マークを外す動きをイメージして 方向転換の速さを意識させました。 ボールから視野を切った身体の動きや ボールを見ながら身体を回転させての動き（プルアウェイ）など...
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perugia japan
- 2月11日
- 2 分
次は真正面から
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1→❸ゲーム 【keyfactor】 ・動きの速さ 急遽、場所の変更があり申し訳ございませんでした。 トラブルがあったにも関わらず 多くの選手が参加して頂きありがとうござました。 気持ちを切り替えて...
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perugia japan
- 2月9日
- 2 分
次のステップ
ボールを使ったフィジカルトレーニングを行いました。 フィジカル（アジリティー）でスピード感と心拍数を上げながら ボールを正確にコントロールするトレーニングです。 スピードに意識が行き過ぎでタッチが雑になったり 疲労からボールへの意識が薄れたりすることがあるので...
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perugia japan
- 2月5日
- 2 分
JAZZ
U8は昨日の試合で課題だった ディフェンス面に取り組みました。 どこでボールを奪うのか 狙いを持って意図的に奪うことをテーマにしました。 チャレンジとカバーをはっきりさせ コースを限定して相手の出しどころをなくす。 とても手応えがあって 1時間があっという間に過ぎました💦...
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perugia japan
- 2月4日
- 2 分
明確な原理原則と基準
U8はトレーニングマッチでした。 横幅を大きく使うことをテーマにしました。 オフェンスに関しては意識してサイドチェンジがあったり ワイドのポジションを取ることで センターハーフにボールをつけることができ そこから良い形でゴールを奪えるシーンもありました。...
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perugia japan
- 2月3日
- 2 分
最も効果的なトレーニングとは
ステップワークと基礎トレーニングをメインに行いました。 『スピード感を持ってプレーする』 日産カップで掴んだ今後の成長へのヒントを意識して 基準と強度を上げながらトレーニングしました。 選手達も少し元気を取り戻しつつあるし 次の試合に向けて良い準備ができそうです。...
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