緊張感と解放感
アジリティー、基礎、ポゼッションを行いました。 基礎トレーニングは先週に引き続き 内容が難しいトレーニングでした。 トレーニングを構築していく時 2つの種類に分けて考えています。 ❶シンプルな内容を深掘りする ❷意図的（強制的）に思考させる ❶は内容はシンプルで自由度は高く...
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perugia japan
- 2 日前
- 3 分
捕食と夜遅くに食べる食事について
チームプロから捕食についての動画が更新されました。 今回は『おすすめの捕食（パン編）』と『夜遅くに食べる食事』についてでした。 前回、おにぎりについての捕食解説動画がありましたが、あまりおにぎりよりもパンが好きな選手もいるかと思います。...
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perugia japan
- 4 日前
- 3 分
何がなんでも
45分間走、ゲーム、基礎、ポゼッション、1対1を行いました。 U12は45分間を行いました。 「自分のペースで走ればいいよ」とだけ伝えました。 ランニングをトレーニングに入れたのは 選手達が「自主的に走ってくれる」ことをゴール設定とし...
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perugia japan
- 5 日前
- 2 分
無意識は多くのことを解決する
フィジカル、基礎、1対1をテーマにトレーニングを行いました。 基礎のトレーニングは 注意していないと設定が覚えられない内容でしたが みんな高い集中力で取り組むことができました。 ①相手から外れるタイミング ②外れる時の速さ ③次に出す相手、或いはスペースの確認 ④視野の確保...
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perugia japan
- 11月30日
- 2 分
話を聞かないのは目的がないから
フィジカル、基礎、対人プレーをメインにトレーニングを行いました。 日産カップの組み合わせも決まり 選手達の目的意識も高まってきているように思います。 チームが勝つ為にはどうしたらいいか みんなが他人事ではなく 自分の事として認識して 真剣に向き合うことができれば...
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perugia japan
- 11月26日
- 3 分
「本気」の世界を見せたい
U11は大会に参加しました。 結果は優勝することができました。 今日で悠生が卒業となるので 試合前から悠生の為にも絶対に優勝しようと 選手達と話し合っていたので その目標が達成され 悠生を送り出すことができて嬉しく思います。 そして、選手達の自己肯定感を高める意味でも...
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perugia japan
- 11月25日
- 2 分
緊張感の中で共有する感情
トレーニングマッチを行いました。 大磯まで遠かったですね。 応援に来てくださった保護者の皆さん 送迎お疲れ様でした。 近場でトレーニングマッチが組めたら良いのですが 中々簡単に組むことができず 遠方になることもありますが やったことのないチームとの交流や...
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perugia japan
- 11月23日
- 2 分
自分の為の発言なのか、否か
U9はトレーニングマッチを行いました。 相手はサイドからの突破が上手く ボールに寄り過ぎてエリアの中で フリーを作ってしまう場面が多くありました。 オフェンス面ではビルドアップ時に 角度をつけて受けることができるようになって 試合の中で成長が感じれらました。...
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perugia japan
- 11月19日
- 3 分
バスの中の主役は？
千葉遠征の日でした。 凉丞はこの日を楽しみにしてくれた様子で トレーニングも試合もすごく良く頑張っていました。 帰りのバスも助手席で一睡もせずに ずっと喋り続けてくれたおかげで 睡魔に勝つことができました（笑） 暖かく気候にも恵まれて 「このグラウンドめっちゃ良い！！」...
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perugia japan
- 11月16日
- 2 分
自分事
【アカデミー横浜】 フィジカル、ワンツー、1対1を行いました。 先日の試合では U9もU12もフィジカル的に厳しい状況でしたが 最後まで集中を切らさずに良いプレーができていました。 特定の選手だけが上手いのではなく 誰が出ても共通のコンセプトを理解した上で...
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perugia japan
- 11月12日
- 3 分
できるまでやり続ける
昨日に引き続きトレーニングマッチでした。 U9は試合の中でスキルが発揮できるようになってきましたね。 ボールが動かせるようになってきたので ポジショニングも良くなってきました。 サイドの選手が勇気を持って張ることで サイドなのか、真ん中なのかの選択肢が生まれるので...
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- 11月11日
- 2 分
サッカーに落とし込む
フットサルのトレーニングマッチを行いました。 U12は慣れないレギュレーションの中 「どうすれば対応できるか」を 試合の中で答えを探し 最後の2、3試合は相手の土俵であっても しっかりと戦うことができました。 フットサル特有のポジションチェンジや 動きのパータンがあり...
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perugia japan
- 11月10日
- 2 分
とりあえずやらせてみる
千葉印西校 雨の中でのトレーニングとなりましたが 最後まで集中して充実した内容となりました。 フィジカルトレーニングでは ただ強度を高くしてフィジカルの能力値を上げるのではなく よりサッカーという動きにコミットした あるいはサッカー的な判断の元で...
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perugia japan
- 11月9日
- 2 分
確実にサッカーが上手くなる方法
フィジカル、基礎、ポゼッションを行いました。 前回のU12の試合で良かったのは ①高い位置、或いは中央でボールを奪えた ②サイドからの突破 大きくこの2つが機能していました。 ①に関してはチームとして共通意識を持って取り組んでいることで...
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perugia japan
- 11月5日
- 2 分
別の選手が入ったかのよう
U12はトレーニングマッチでした。 立ち上がりから自陣でのディフェンで ・ビルドアップに幅がないこと ・対人での弱さ この2つに問題があり 全体的にゲームをコントロールできているものの 簡単に失点を許してしまうという展開でした。 2本目からは岳のプレーに勇気が戻り...
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perugia japan
- 11月4日
- 2 分
矛盾を突いてくる選手
フィジカル、基礎→シュート、ポゼッションを行いました。 フィジカルトレーニングのメニューは 木曜日も行ったものですが コーチが指示した色のコーンを決められた方向から抜ける内容でしたが 非常に頭を使う難しいトレーニングです。 サッカーはヨーイドンで真っ直ぐ走る走り方ではなく...
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perugia japan
- 11月2日
- 2 分
慣れた環境からの変化を嫌う
フィジカル、パス&コントロール、ポゼッションを行いました。 フィジカルトレーニングでは 先週行ったメニューの応用で 走ったりターンする向きを変えましたが 難易度が上がって頭を使いながら走るので より実戦に近い形が作れました。...
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perugia japan
- 10月28日
- 1 分
聞くことと、理解することは別
フィジカル、基礎、ポゼッションを行いました。 U9の選手達はボールを回すのが上手くなりましたね。 相手との距離感を意識して ダイレクトなのか、トラップなのか 判断ができるようになってきました。 U12は組織的に連動して 相手のパスコースを限定していくディフェンスに取り組んで...
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perugia japan
- 10月27日
- 2 分
環境が変わると
千葉印西校。 今日のテーマは【間合いと角度】でした。 これまで基礎とフィジカルを行ってきましたが 初めてポゼッショントレーニングを行いました。 先週、湊と海利はアカデミーの試合に参加してもらいました。 2人ともトレーニングとは違う印象のプレーが多く...
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perugia japan
- 10月26日
- 2 分
試合での課題
前回の千葉遠征では多くの収穫がありました。 U9もU12もチームとしても、個々としても成長しています。 良かった面は前回のブログでも書いたので 今回は課題について少し取り上げようと思います。 【U9前回の課題】 ①状況に関係なく矢印が前に向きがち（展開が少ない）...
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