perugia japan2022年3月16日2 分自慢の選手達新木場校(エリートクラス&フィジカルクラス ) 今日は今期最後のスクールとなったので ゲーム大会を行いました! 1対1から始まり2vs2、3vs3… トータルでのチャンピオンは … … … 直柔‼️👏✨ 今日でこのメンバーでサッカーをするのは最後になります。...
perugia japan2022年3月9日2 分アイスブレイクは大盛り上がり新木場校(エリート&フィジカルクラス) 本日のテーマは、フィジカルは【爆発力】 エリートは【サイドチェンジ】でした。 フィジカルでは爆発力をテーマに 初速を上げることにフォーカスしてトレーニングしました。 瞬間的にバーストする力は...
perugia japan2022年3月2日2 分判断をギリギリまで遅らせるフィジカルクラス&エリートクラス(新木場) 本日のテーマはフィジカルが【起き上がりの早さ】 エリートが【間接視野】でした。 フィジカルトレーニングでは 座ったり、寝転んだりした状態から起き上がり 基礎技術を向上させるトレーニングでした。...
perugia japan2022年2月16日2 分視野の確保と身体の向き新木場校(フィジカルクラス&エリートクラス) 今日のテーマはフィジカルが【意識して取り組む】 エリートが【リターン&展開】でした。 フィジカルトレーニングは先週と同じテーマで 心拍数の上がった状態でどれだけ正確なスキルを発揮できるか そこにフォーカスしたトレーニングでした。...