成功体験
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【切替え】でした。 オフェンスからディフェンスへ素早く切替えて 相手のボールを奪うトレーニングでした。 サッカーはオフェンスとディフェンスが常に入れ替わるスポーツです。 相手からボールを奪った瞬間が最も隙があり...
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- 9月21日
- 1 分
トラップは止めるだけではない
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【方向転換】でした。 トラップと同時に身体を捻り、方向転換を行います。 トラップは次のプレーへのスタート☝️ 良いトラップができると 次のプレーにスムーズに移れます。 トラップが良くないと いくら良いものを持っていたとしても...
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- 9月14日
- 1 分
パス&ゴー
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【パス&ゴー】でした。 パスした後に止まらないように 次の場所へ走ることをテーマにしました。 Tre①は、パスを出した後に必ず動きがあるので プレー（ボールに集中）しながら次の動きを意識します。 サッカーの試合も同じで...
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- 9月7日
- 1 分
どれだけボールに触れたか
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ダブルタッチ】でした。 ダブルタッチはドリブルで最も良く使うタッチの1つです。 ダブルタッチは左右のインサイドで ボールを横→前に動かすタッチのことで シンプルで実践的なドリブルです。...
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- 8月31日
- 1 分
対人プレー
新木場校（エンジョイクラス） 今日は【1対1】をテーマにトレーニングを行いました。 相手をかわしてシュートを打つトレーニングです。 アップはリフティング。 最近いつも続けていて、少しずつ興味を持ち始めている選手もいます。 スクール以外でもボールを触る時間を作って欲しいと思い...
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- 8月10日
- 1 分
フィジカルとスキル
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【フィジカルトレーニング】でした！ 暑いなかでも体力を失わない体作りをテーマにトレーニングしました。 夏バテしないように しっかり体力をつけていきましょう💪 走って体力が失われた状態で どれだけスキルを発揮できるか...
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- 7月20日
- 2 分
来週はできるようになりたい
新木場校（エンジョイクラス） 本日のテーマは【中距離ダッシュからのシュート】でした。 心拍数の上がった状態で 如何に正確にシュートが打てるかにフォーカスしました。 このクラスはトレーニングの前にリフティングテストを行っています。...
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- 6月29日
- 1 分
どれだけ時間をかけられるか
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ターン】でした！ ボールを受けて前を向くトレーニングです。 毎週課題にしているリフティングですが ショウタロウやイッキはタッチが変わってきました👀 リフティングはどれだけ時間をかけられるかなので...
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- 6月22日
- 2 分
何かを達成すること
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【パスコースに入る】でした。 パスを受ける為に、相手の届かないパスコースに動くトレーニングです。 アップのリフティングでは 先週、先々週と比べて ショウタロウが上手くなっていました👏 リフティングはやるかやらないかなので...
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- 6月15日
- 1 分
開き直りも大事
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【シュート】でした！ 時間に制限のある中でのシュート練習です。 色んなスキルの中でも シュートはみんなが大好きなスキルの1つですね😄 後ろから追われている中で プレッシャーに勝ち正確なシュートを打つトレーニングでした！...
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- 6月8日
- 1 分
サイドでの突破
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【サイドでの突破】でした。 サイドラインを背負った状態での1対1をテーマに行いました。 サイドでの1対1は、相手を抜き去るのが目的ではなく 如何にクロスを入れる隙間を開けるかがポイントです。 緩急、テクニックを上手く使いながら...
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- 6月1日
- 1 分
自分の得意な形
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【決定力】でした。 決定力とは、ゴールを決める力のことです。 サッカーには色々なスキルがありますが やっぱりみんな大好きなのはシュート😄 今日はw-upからTre②まで全てシュート練習を行いました。...
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- 5月25日
- 1 分
ボールホルダー、相手、行く先
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【全部見る】でした。 全てが見える身体の向きを意識した、受け方のトレーニングです。 Tre①ではパス&コントロールを行いました。 トラップ、ダイレクト、ドリブル、、、 多くのスキル的な要素と...
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- 5月18日
- 1 分
足元のトラップ
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【足元に止める】でした。 トラップを足元に止めるトレーニングです。 トラップは状況に合わせて足元に止めるのか スペースに止めるのかを判断します。 足元に止める場合は、相手が近くにいてスペースがない時に できるだけ自分の足元に止めて...
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- 5月11日
- 1 分
ゴールが決まる瞬間は
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【切替え】でした！ オフェンスからディフェンスへの切替えトレーニングです。 サッカーで1番ゴールが生まれるのは 攻守が入れ替わった時。 つまり切替えを如何に早くできるかは サッカーにおいて非常に重要な要素です☝️...
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- 4月27日
- 1 分
トレーニングの中で成長する
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【方向転換】でした。 パスを受けると同時に反対側へ方向転換するトラップのトレーニングです。 ボールを受ける時、通常はパスを出してくれる選手、次にパスを送る選手 この2人が見えるポジショニングを取ります。...
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- 4月20日
- 1 分
バックステップ
新木場校（エンジョイ） 今日のテーマは【バックステップからのトラップ】でした！ 後ろに下がりながら、ゴールを止めるトレーニングです。 サッカーは360°様々な方向に動きます。 その中でも、スペースを作る為にバックステップを良く使います。 後ろに下がりながらのトラップは...
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- 4月13日
- 1 分
ステップを踏んでタイミングを合わせる
新木場校（エンジョイクラス） 新学期がスタートしました！ 春休みが長かったので、すごく久しぶりの新木場校でした。 今日のテーマは【ファーストタッチ】でした。 トラップをどこに置くかにフォーカスしてトレーニングを行いました。...
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- 3月16日
- 1 分
心の成長
新木場校（エンジョイクラス） 今期最後のスクールとなりました。 今日はみんなでゲーム大会！ 1対1、3対3 様々な形式でゲームを行いました😄 今季からスタートしたこのクラス。 コーチ自身もエンジョイクラスを担当するのは久しぶりでした。...
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- 3月9日
- 2 分
全てのプレーの始まり
新木場校（エンジョイクラス） 本日のテーマは【トラップ】でした！ トラップはボールを止める技術のことです☝️ Tre①では、ボールを運びながら コーンを倒したり、起こしたり、ゲートを通過したり、コーンを回ったり、、、 様々なルールで楽しみながらボールフィーリングを高めていき...
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