タイミング
新木場校（エンジョイクラス） 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。...
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perugia japan
- 2 日前
- 1 分
速さを制する
フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【ステップの速さ】でした。 ステップワークを中心にトレーニングしました。 前回のアカデミーの試合では 相手とあらゆる面で『速さ』に差が出てしました。 単純なスピードもそうですが 判断、ステップ、ボールスピードなど...
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perugia japan
- 2 日前
- 2 分
個の力の定義
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【3vs3】でした。 個人での打開力をつけることをテーマにしました。 個の力とは良く言われますが 何を定義として個の力というのか そこは人によって考えが違い 曖昧な部分ではあると思います。 ドリブルが上手い選手？...
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perugia japan
- 6 日前
- 2 分
コーンドリブルと対人は別物
ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【1対1】でした。 対人プレーの強化を行いました。 足元の技術がついてきて ボールを思い通りにコントロールできるようになってきている選手もいます。 次のステップとして それを相手のいる中で効果的に発揮できるかが大事です。 相手がいると...
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perugia japan
- 6 日前
- 1 分
コンパクトに
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷マンマーク→❸ハーフコートゲーム 【keyfactor】 ・マークを外さない マークの付き方のトレーニングを行いました。 次の試合ではディフェンスに回る時間が長くなるので ボールを追いつつ...
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perugia japan
- 7 日前
- 2 分
悪手
フィジカルトレーニングを行いました。 火曜日にフィジカルトレーニングをやった選手は別メニューで ボールを使ったトレーニングを中心としました。 日産カップまで後3日。 相手とのレベル差を考慮すると 対策するには時間が足りませんが 今、やれることを全力でやって...
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perugia japan
- 7 日前
- 1 分
目の前の相手に勝つこと
横浜校（プリマ） 今日のテーマは【ダイレクトシュート】でした。 ポストプレーからのシュート練習です。 Tre①では1対1で対人プレーを強化しました。 相手に絶対にボールを奪われないという ボールへの執着、ゴールへの執着を持つこと。 これが対人プレーの大前提になります。...
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perugia japan
- 1月25日
- 1 分
このクラスの良いところ
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【ダイレクトシュート】でした。 落としてもらったボールを 止めずにダイレクトでシュートを打つトレーニングです。 この年代はまだキック力がないので 力強いシュートだったり 遠くにボールを飛ばすことが難しいのです。...
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perugia japan
- 1月24日
- 1 分
インターバルトレーニング
フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【回復力】でした。 心拍数が上がった後、できるだけ早く心拍数を落せるようにするトレーニングです。 サッカーは1試合で10㎞程度走ります。 多く走る選手で12〜13km走ります。 ジュニアの場合は15分ハーフで多く走る選手で3.5㎞程度...
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perugia japan
- 1月22日
- 2 分
アドリブの効く選手
U8、U11ともトレーニングでした。 U8は日に日にできることが多くなってきて トレーニングをする度に充実感を感じます。 選手達の特徴も出てきているし フィジカル（身体の使い方）もスキルもすごく成長してきましたね。 今日は智晴と一翔の1年生2人が...
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perugia japan
- 1月20日
- 1 分
パスは1本まで
ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【2vs1】でした。 対人プレーにフォーカスしたトレーニングです。 2vs1はオフェンス側は 勝たないといけないシュチュエーションです。 最低でもシュートまではいけるように意識してください。 優先順位は ①自ら突破してシュート...
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perugia japan
- 1月18日
- 1 分
失敗を恐れないストライカー
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【決定力】でした。 正確にゴールする為のトレーニングでした。 決定力とは ゴールを決める力のことで よく「決定力不足」なんて言葉を耳にすることがあるかと思います。 日本人は決定力のあるフォワードがいないと...
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perugia japan
- 1月17日
- 2 分
ストライカーの条件
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【決定力】でした。 シュートをテーマにしたトレーニングです。 決定力不足とは良く言われるもので 日本だけの問題ではなく 世界中どこの国でも言われています。 どんなに優秀なストライカーでも ゴールを決められない時は絶対にあるし...
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perugia japan
- 1月17日
- 2 分
憂鬱を吹き飛ばす1本
フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【シュート】でした。 先週に引き続き フィジカル+シュートをテーマにしたトレーニングでした。 今週の日産カップでは 拓奨が50mを独走してゴールを決めました。 驚いたのは 50mを独走した後に インサイドでコースを狙って...
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perugia japan
- 1月14日
- 1 分
調整
U11は明日の試合に向けての調整でした。 瞬発系のトレーニングを少し行った後 戦術の確認、セットプレーを行いました。 朝早くに学校もある選手もいる中 参加してくれてありがとうございました。 おかげで情報の共有ができ 明日に向けて良い準備ができました。...
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perugia japan
- 1月13日
- 1 分
センターライン
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1+2joker→❸ポゼッション 【keyfactor】 ・マークを外す動き ・前を向かせないマーク 対人プレーでの攻守においての原則を確認しました。 オフェンスはロストを避け スペースが生み出せれば前を向く。...
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perugia japan
- 1月13日
- 1 分
自分だけの戦い方
ラ・テクニカ（横浜） 今日のラ・テクニカでは【サイドでの1対1】をテーマにトレーニングを行いました。 サイドの選手はある程度スペシャリストが良いと考えています。 上手い下手とかではなく そのエリアでの勝負の仕方を知っている選手。...
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perugia japan
- 1月12日
- 2 分
良いコンディションで
フィジカルトレーニングと対人プレーのトレーニングを行いました。 週末の日産カップを想定して 相手の特徴を消しつつ 自分達の強みを活かす為に情報共有をしました。 どちらかと言えば どんな相手かというよりも 自分達がどうかに着眼点を置いて良いゲームだと思うので...
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info699931
- 1月12日
- 1 分
サイドはスペシャリスト
横浜校（プリマ） 今日のテーマは【サイドでの1対1】でした。 サイドで1対1からクロスボールを上げるトレーニングです。 現代のサッカーはポリバレント（複数のポジションをこなせる応用力）が必要とされていますが サイドに関してはスペシャリストの方が良いと考えています。...
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perugia japan
- 1月11日
- 1 分
久しぶり！
新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【緩急ドリブル】でした。 ドリブルに緩急をつけるトレーニングです。 新年あけましておめでとうございます！ 今日からスクールが再開されました。 お休みが長かったので だいぶ会っていない感じがしましたが みんな元気そうで安心しました。...
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