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NEWS

3 日前
2 分

攻めのポゼッション

トレーニングを行いました。低学年は1人ひとりが技術的に良くなっています。話もしっかりと聞けているのでトレーニングでも理解が深まってきています。智晴はトラップの上手くて速いボールでも止めることができています。止めてからキックまでの動作をもっと上げることができれば...

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感謝と正念場

5 日前
2 分

感謝と正念場

フィジカルトレーニングを行いました。クロスフィットはかなり体力的に厳しいトレーニングですが低学年の選手も、高学年の選手も非常に良く頑張っていました。特に低学年の選手達は強度にも少し慣れてきたように感じます。アジリティーのトレーニングでは...

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5月27日
2 分

課題を持って

【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1（切替）→❺ゲーム【keyfactor】・視野の確保・切替えパス&コントロールのトレーニングではトラップ→パスを右足、左足は決めず選手達に任せて行いました。...

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5月25日
1 分

シュートレンジ

基礎、シュート、1対1を行いました。低学年は止める蹴るが良くなっている選手が多くなってきました。トラップの時にインサイドにしっかりと当てられててパス精度も上がってきています。高学年は前回のリーグ戦はとても良い内容でした。普段のトレーニングから...

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5月21日
2 分

リーグ戦

U12はリーグ戦、U9はトレーニングでした。ここ数試合は厳しい試合内容が続き結果も伴わないことが多く選手達も自信を失いかけていました。今日は体格で勝る相手に対して丁寧に対応ができたと思います。 1試合目に関してはチームとしてテーマにあげていた速攻で...

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5月20日
1 分

あらゆる場面に対応する方法

【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸ポゼッション→❹シュート練習→❺ゲーム【keyfactor】・視野の確保・止める位置とポジショニングバックステップから視野を確保してコントロールするトレーニングを行いました。理想はスペースで受けることですが...

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5月19日
2 分

フィジカル的ハンデを無効化

パス&コントロールとシュート練習を行いました。トレーニング前にすごく大降の雨だったにも関わらず集まってくれた選手達に感謝です。おかげで充実した時間になりました。バックステップでトラップをするトレーニングでしたがバックステップしながら視野を確保して...

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インターミット

5月18日
2 分

インターミット

クロスフィットを中心にフィジカルトレーニングを行いました。低学年はGWの試合内容から体力向上を1つのテーマにしています。ただ走るだけでは面白くないので集中力が途切れて効率良くないのでできるだけトレーニングの中にゲーム性だったり競争できるような要素を入れたり...

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応援される選手

5月14日
2 分

応援される選手

低学年はトレーニングでした。フィジカルトレーニングでは身体をぶつけることに慣れることがテーマでスピードに乗った状態で相手と競り合いながら走りました。タイガは上手く身体を使えていて相手が前に行くのを腕でブロックできていました。海凪は高学年と競争しても...

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経験から何を学ぶか

5月13日
1 分

経験から何を学ぶか

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷ボールタッチ→❸展開→❹ポゼッション→❺ゲーム【keyfactor】・基礎のベースアップ・実戦を意識する昨日に引き続き基礎とポゼッションを行いました。基礎に関しては選手によってレベル差があり伸びている選手...

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5月12日
2 分

トレーニングの効果

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷展開→❸ボールタッチ→❹ポゼッション→❺ゲーム【keyfactor】・基礎のベースアップ基礎をテーマにトレーニングを行いました。今の小学生は時間がないので基礎から応用まで全てプロが教えることになります。...

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群馬&長野遠征

5月11日
2 分

群馬&長野遠征

カテゴリー別でトレーニングを行いました。全学年を一緒にやるメリットもありますが別々で行うことでより今の課題にフォーカスしたトレーニングが行えます。低学年は基礎とフィジカルをテーマにしました。基礎の中でも特に『運ぶ』ことをメインに...

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4月28日
1 分

決定力は上げられる

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷シュート練習→❸2vs2 【keyfactor】・プレーに緊張感を持つ昨日行ったフィジカルトレーニングを中心にシュート練習、2vs2を行いました。どのトレーニングも強度は高めだったので...

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4月27日
2 分

失敗しても良い環境

フィジカルトレーニングを行いました。先日、リーグ戦で強いチームとの試合がありました。ボールを支配される時間が長くポジショニングを修正する場面が多くありましたが最後まで運動量は落ちなかったし体力的には互角に渡り合えていたと思います。また、守備のところの強度も高く...

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攻撃に緩急をつける

4月23日
2 分

攻撃に緩急をつける

昨日はU9はトレーニング U12はトレーニングマッチに参加しました。 U9は基礎への意識が少しずつ変わってきました。止める、蹴るということに対して意識して狙って行える選手が増えてきています。トレーニングで集中力を保つ為終盤はゲーム性を加えて行うのですが...

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4月21日
2 分

意識次第

【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸ゲーム【keyfactor】・良いイメージを持つ・狙ってプレーする基礎トレーニングを中心に行いました。昨日よりはより技術にフォーカスして 1つひとつの動作、タッチを丁寧に行うようにしました。...

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次に繋げる

4月20日
1 分

次に繋げる

基礎とフィジカルを行いました。 3月末から4月にかけてオフがあり新しい選手も入っていたので原点に戻ってしっかりと基礎のベースアップを図っています。止める、蹴る、走るジュニアからプロまで終わりのなく続く永遠のテーマです。...

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4月16日
1 分

逃げずにキープ

【menu】 ❶3vs1→❷4vs2→❸5vs4→❹ゲーム【keyfactor】・ロストへの意識・キープポゼッションを行いました。簡単に相手ボールにしないようにロストへの意識を高く持つように伝えました。トレーニング③では 1枚しか数的優位のない状況だったので...

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選手と監督

4月14日
2 分

選手と監督

昨日の引き続きボールを失わないことにフォーカスしました。昨日、トレーニングが終わった後に「アタッキングサード（コートを3分割した際、相手のゴール付近）でも、ボールを失わないことを意識してプレーするの？」と、選手から質問がありました。...

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基礎と個性の話

4月13日
1 分

基礎と個性の話

ポゼッションを中心にトレーニングを行いました。良い選手の定義は様々で選手の個性によっても変わりますし一概にこれというのは難しいのですが 1つ何か選ぶとしたら『ボールロストしない』ことだと思います。サッカーはレベルが高くなればなるほど...

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動画で観るペルージャジャパン

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