横浜校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【インダイレクトサイドチェンジ】でした。 サイドチェンジには大きく分けて2種類あり 1つは1本のパスでサイドチェンジするダイレクトサイドチェンジ。 もう1つは今回行った複数のパスでサイドを変えるインダイレクトサイドチェンジです。...

横浜校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【トライアングル】でした。 ボールを受けた際に、自分の両サイドにサポートがある状態を作れたら ボールホルダーはプレーの選択肢が持て 相手に対して優位性を保つことができます。 トライアングルを作ることを意識させるトレーニングでした。...

横浜校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【遠い方に置く（トラップ）】でした。 トラップの際に相手から遠い方に置く事にフォーカスしたトレーニングでした。 相手が自分の近くにいてトラップをする時に、考えることは大きく分けて2つあって ①早くスムーズに展開できる位置...

横浜校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【タイミングの良い動き出しからの、動きながらのコントロール】でした。 長くて覚えにくいテーマですね💦 最近はみんながテーマを確認してから参加してくれるようになりました。 テーマを知って参加する事は、進行する上でとても大事な事ですが...

横浜校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【展開からの1対1】でした。 展開がテーマのトレーニングです。 Tre①では細かなポジションの修正を行いつつ パス&コントロール＋フィジカル的な要素も持った 総合的なトレーニングを行いました。...