横浜校（エッチェレンツァ）
今日のテーマは【動き出しのタイミング】でした。
タイミング良く動き出してボールを受けるトレーニングです。
動き出す為にはまずはスペースを見つけることからです。
スペースが見つかったら、次はそのスペースに入って行くのですが
動き出しのタイミングは非常に重要になります。
動き出しのタイミングを良くすることで得られるメリット
①ボールを受けた際に相手との距離を作れる
②出し手と受け手がフリーズすることがない
この2つが挙げられます。
①と②は共通してはタイミングを合わせることで
無駄な時間を作ることがないので、相手との距離を生み
スペースのある中でプレーを開始することができます。
例えば、タクシーを10時10分に呼んだとして
10時5分に着くと、タクシーが来るのを5分待つことになるし
10時15分ではタクシーが5分を待つことになる。
丁度10時10分に着くと、両方が時間のロスがなくなる。
サッカーではこの出し手、受けてのいずれかの時間のロスによって
相手からのプレスを受ける原因になりロストに繋がります。
このロスがなくなれば相手に触れられることなく
体格差、スピードの差などは関係なくなります。
コンタクトがバチバチの肉弾戦も魅力的ではありますが
小さくて速い日本人が生き残って行く為には
それではいずれ行き詰まるので、プレーを合わせることは必須です。
イメージを共有することこそ、サッカーの醍醐味であり
最も美しい瞬間だと思います。
ペルージャジャパン
河井コーチ