perugia japan2022年6月26日1 分体力テスト体力測定を行いました。 ずっとやる予定でしたが、選手全員が揃うことができず 延期が続きようやく行うことができました。 新しい環境で、以前とはコートも行った時間帯、気温も違うので比較にはならないのですが 今回の記録は次回(3ヶ月後)の参考になると思います。...
perugia japan2022年6月25日1 分無敵ゾーン【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ダイレクトパス→❸2vs1(ダイレクト)→❹2タッチゲーム 【keyfactor】 ・トラップ基準を高める ・ダイレクトの質 今週、続けているトラップとダイレクトプレーにフォーカスしたトレーニングでした。...
perugia japan2022年6月24日2 分基準を上げる【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ダイレクトパス→❸2vs1(ダイレクト)→❹ポゼッション 【keyfactor】 ・トラップ基準を高める ・ダイレクトの質 トラップとダイレクトプレーのトレーニングを行いました。 「自分が次のプレーをしやすい位置」を知り...
perugia japan2022年6月24日1 分ロングドリブルラ・テクニカ(川崎) 今日のテーマは【ロングドリブル】でした。 長い距離をドリブルで運ぶ為のトレーニングです。 ドリブルは一瞬の勝負、短い距離だけスキルだと思っていませんか? むしろ、試合で使うドリブルは 複雑で一瞬のドリブルよりも...