ラ・テクニカ（川崎）
今日のテーマは【ロングドリブル】でした。
長い距離をドリブルで運ぶ為のトレーニングです。
ドリブルは一瞬の勝負、短い距離だけスキルだと思っていませんか？
むしろ、試合で使うドリブルは
複雑で一瞬のドリブルよりも
シンプルで長い距離を運ぶドリブルの方が有効だったりします。
長い距離ドリブルするには
スピードとコース取りが大事です☝️
スピードを上げた状態で
如何に相手がプレスをかけずらいコースをドリブルできるか。
また、長い距離をドリブルすると
息が上がるので、その後のパスやシュートのスキルを保つのが難しいです。
今日はロングドリブルの後、シュートをしましたが
息が上がっていない状況よりも随分と精度が落ちていました。
カウンターで前に大きなスペースがある時
ドリブルで相手陣地まで侵入して
シュートを決めることができればヒーローになれます😄
切り返さない、止まらないドリブルはとても爽快で
前にそれができる選手がいれば、チームとしてはとても武器になります。
みんなも
ロングドリブルができる選手を目指しましょう！
今日のMVPは、、、玲理！！👏✨
長いドリブルの後でも
正確で力強いシュートが打てていました😁👍
ペルージャジャパン
河井コーチ