perugia japan2022年6月2日3 分説明できなことはやらないフィジカルトレーニングを中心に行いました。 ずっと取り組んでいるターン系と 試合を通して必要性を感じた 2、3mのアプローチの速さと 間合いを取る為の斜め後方へのバックステップなど アジリティー系のトレーニングにフォーカスしました。...
perugia japan2022年6月2日1 分まずはシュートを打つこと横浜校(セコンダ) 今日のテーマは【決定力】でした⚽️💨 決定力とは、ゴールを決めるスキルのことです☝️ ゴールを決めるスキルと言いましたが このカテゴリーの選手達は コースがどうとか、角度がどうとか そんなことは考えなくても大丈夫です🙆♂️...
perugia japan2022年6月1日1 分どんなシュートを蹴りたいかフィジカルクラス(新木場) 今日のテーマは【シュートスキル】でした。 心拍数を上げてのシュートにフォーカスして、トレーニングを行いました。 フラットな状態では綺麗にキックできても 試合の中で常に心拍数が上がっているので トレーニングでも心拍数を上げた状態で行うことが大事です...
perugia japan2022年6月1日1 分自分の得意な形新木場校(エンジョイクラス) 今日のテーマは【決定力】でした。 決定力とは、ゴールを決める力のことです。 サッカーには色々なスキルがありますが やっぱりみんな大好きなのはシュート😄 今日はw-upからTre②まで全てシュート練習を行いました。...