info6999312022年6月16日1 分身体を速く動かすイメージフィジカルトレーニングの日でした。 今日はバックステップを含む ディフェンスを意識した動きと アジリティーにフォーカスしました。 中距離(30-50mの)の速さはすぐには速くなりませんが 短距離(0-10m)はトレーニング次第で上げることが可能です。...
perugia japan2022年6月16日1 分裏で受ける横浜校(プリマ) 今日のテーマは【裏に抜ける】でした。 相手の背後でボールを受けるトレーニングです。 サッカーには色んなボールの受け方がありますが 最も優先するのは相手の裏でボールを受けることです。 相手の背後で受けることで ボールを受けた時点で優位に立つことができます。...
perugia japan2022年6月16日1 分大胆に力強く横浜校(セコンダ) 今日の横浜校は【シュート】をテーマにトレーニングを行いました。 様々な動きからのシュート練習です。 相手に追われている状態でのシュートなので 時間をかけずに、トラップからシュートまでを素早く打つ必要があります☝️ この年代によくありがちなことの1つに...
perugia japan2022年6月15日1 分開き直りも大事新木場校(エンジョイクラス) 今日のテーマは【シュート】でした! 時間に制限のある中でのシュート練習です。 色んなスキルの中でも シュートはみんなが大好きなスキルの1つですね😄 後ろから追われている中で プレッシャーに勝ち正確なシュートを打つトレーニングでした!...