perugia japan2022年9月9日1 分ドリブルスキルが上がることでラ・テクニカ(横浜) 今日のテーマは【クロスボール】でした。 8月に行ったクロスとは全く設定は異なるトレーニングです。 クロスの前に、まずは最近行っている幅を取ったタッチのトレーニングをしました。 ダブルタッチはみんな良くなってきましたが...
perugia japan2022年9月8日1 分ライン際の攻防アジリティー向上を目的としたトレーニングでした。 試合でオフサイドにかかる場面が多くあるので 一旦ライン(ポジション)を下げて アップするアジリティートレーニングを行いました。 FWとしてプレーすることの醍醐味の1つに 相手のDFとのライン際の駆け引きがあります。...
perugia japan2022年9月8日1 分トラップが8割横浜校(セコンダ) 今日のテーマは【ダブルタッチ】でした。 ダブルタッチはドリブルで最も良く使うタッチの1つです。 ダブルタッチは左右のインサイドで ボールを横→前に動かすタッチのことで シンプルで実践的なドリブルです。 トレーニングでは、相手の足に引っ掛からないように...
perugia japan2022年9月8日1 分プレーイメージを合わせる横浜校(プリマ) 今日のテーマは【ポゼッション】でした。 先週行ったトレーニングのアップデートバージョンです。 先週は攻撃の緩急をつけるトレーニングでしたが 今日はそれにプラスしてポゼッションを取り入れました。 Tre①ではタイミング良く中のスペースで受けるトレーニングで...