ラ・テクニカ（横浜）
今日のテーマは【ボールタッチを速くする】でした。
ボールタッチと身体の動きを連動させ
素早いタッチを実現させることが目的でした。
ボールタッチはリズム感が大事で
昨日アカデミーのトレーニングで行った
ステップワークと密接しています。
ステップワークが上手い
リズム感の良い選手程
ボールタッチは上手にできるようになります。
なので、まずはリズム感をつける為に
ステップワークを覚えると良いでしょう。
するとドリブルのリズムが良くなり
ボールタッチも改善されていきます。
ラ・テクニカはとにかくボールフィーリングを高めることに特化しています。
沢山ボールを触って、感覚を刷り込んでいきます。
例えば、足が速いとか、身体が大きいは
持って生まれたものが大きく
なかなかトレーニングで改善することは難しいですが
技術をつけることに関しては
トレーニングでいくらでも良くしていけるし
特にドリブルに関してはどれだけ時間をかけられるか
それが最も大事になってきます。
技術は質よりも量が大事です。
沢山ボールを触って誰にも負けない技術をつけていきましょう！
今日のMVPは、、、陸！！👏✨
ステップ、タッチ、緩急
どれを取ってもハイレベルでした😄👍
ペルージャジャパン
河井コーチ