トレーニングを行いました。
受け方をテーマに行いましたが
ボールを受ける際に時は
幾つかの押さえておくポイントがあります。
①離れるタイミング
②見る（状況を把握する）
③身体の向き（視野の確保）
④スキル（パス、コントールの質）
上記の4つのことを意識しながら行うこと大切です。
意識して行うことで
一気に難易度が上がりますし
それは今日のトレーニングだけでなく
どんなに設定がシンプルなトレーニングであっても
何に意識を向けるかによって
いくらでも質を上げることができます。
意識的に繰り返し行うことで
無意識に身体が反応するようになってきて
そうなるとプレーすることが非常に楽になります。
海凪は無意識に見れるようになってきましたね。
遥樹も意図を理解できるようになってきました。
瑛大は止める、蹴るのスキルが上がり
長いボールも正確に蹴れることが多くなっています。
意識することで全てが変わると言っても
大袈裟ではないかもしれません。
今日のMVPは、、、海凪&尚志！！👏✨
海凪：7.5
ボールの受け方が上手いのは海凪の特徴の1つですね。
空間認識能力が高く
瞬時に周り状況を把握するとができます。
尚志：7.5
久しびりのトレーニングにも関わらず
ランニングではぶっちぎりの1位、、、
元々、長距離に関してはズバ抜けていましたが
休んでいてあのスピードは想像を超えていました。
ペルージャジャパン
河井コーチ
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