対人強化クラス（横浜）
今日も前回と同じボールタッチを行いました。
アカデミーのトレーニングでは
毎回異なるトレーニング多いですが
対人強化クラスでは反復するので
感覚的に捉えやすいことが特徴です。
繰り返し行うことで
神経細胞の結び付きをより強くして
必要な場面で無意識に必要なタッチが出るようになります。
何度も繰り返し同じ動作を行うことで
緊張して頭が真っ白になったり
体力が切れて酸欠状態になった時でも
身体がオートマチックに動くようになります。
その領域に達するには
目を瞑っててもタッチできるくらい
それ相当の量の確保が必要です。
このクラスの選手達はみんな真面目で
トレーニングも意欲的に取り組んでくれるので
回数を重ねる毎に感覚が良くなってきました。
この調子で継続していきましょう!
今日のMVPは、、、海凪！！👏✨
海凪：7
ボールタッチに自信を持てるようになってきました。
海凪の努力がどんどん形になってきています。
ゲーム形式でもドリブルで打開できるシーンが増えてきました。
ペルージャジャパン
河井