perugia japan2022年10月14日1 分自信のある形で横浜校(セコンダ) 昨日のテーマは【決定力】でした。 シュート成功率を高めるトレーニングです。 シュートを打つ時に大事なことは 「絶対に決めてやる」という強い気持ちです。 ゴールへの執着があればあるほど ボールはゴールに吸い込まれていきます。...
perugia japan2022年10月14日1 分ゴールへの執着横浜校(プリマ) 昨日のテーマは【決定力】でした。 下がりながらと、前進しながらトラップからシュートを打ちました。 シュートを打つ時に大事なことは 打つ前のトラップの位置だったり それより前のポジショニングだったり 押さえておかなければならない要素は沢山あるのですが...
perugia japan2022年10月12日2 分後ろ向きに走るフィジカルクラス(新木場) 今日のテーマは【バックステップ】でした。 後ろ向きにステップを踏みながら 下がっていくスピードを高めるトレーニングです。 サッカーでは前向きに走るだけでなく 特にディフェンスの時は後ろ向きに走ることも多くあります。 足が絡まりそうになりながらも...
perugia japan2022年10月12日1 分「ゴールしたい」という気持ちが大事新木場校(エンジョイクラス) 今日のテーマは【バックステップ】でした。 前を向いた状態で、ステップを踏むながら下がっていくトレーニングです。 Tre①ではフィジカルトレーニングを行いました。 身体に様々な刺激を与えて 運動能力の向上を目指しました。 身体を相手にぶつけたり...