フィジカルクラス（新木場）
今日のテーマは【クリア】でした。
ボールを危険なエリアから蹴り出すトレーニングです。
速さ、方向、バウンド
様々なボールを瞬時に判断して大きくクリアします。
クリアは中途半端にならないことがポイントです。
繋ぐのか、クリアするのか
素早く判断して、はっきりとしたプレーが求められます。
クリアするのは自陣のゴール前なので
ここでのミスは失点に直結します。
初めは苦戦していましたが
途中から判断が良くなって
横に切ったり、大きくクリアしたりできていましたね！
アーリークロスのトレーニングでは
相手ディフェンスとキーパーの間に速いボールを入れることがポイントです。
昨日よりも良いポイントにボールが蹴れていました😁👍
もう少しキーパーに近い位置を攻めれたらもっとチャンスになります。
来週はお盆休み、再来週はキャンプの為にお休みとなります。
どうぞ宜しくお願い致します。
ペルージャジャパン
河井コーチ
千葉印西校。 今日のトレーニングテーマは『動き出し』でした。 7月に入って続けているトレーニングです。 設定は少しずつ変えていますが 大枠のテーマは変えずに行うことで 選手達の理解が深まってきたと感じます。 動き出しの部分は ①どのタイミングで ②どのスペースに ③どのような身体の向きで というような、味方や相手の状況に合わせた 認知、判断の能力が求められます。 ドリブル、パス、シュート 様々なス
最近取り組んでいる『受け方』のトレーニングでした。 ボールを受ける時のポイントは3つ。 ①動き出しのタイミング→時間を作る ②どこに動くのか→スペースの把握 ③コミュニケーション→共有 受け手だけが3つの原則を実行できても 出し手が感じていなければ成立しません。 出して側は常にスペースを意識し 適切なタイミングで適切な場所へ運べるように準備する。 続けて3回同じテーマでやってきたので 選手達の理解
対人強化クラス。 このクラスの最終的な目的は 試合の中でドリブルで運ぶ能力を持つことです。 運ぶと言っても色々あり 取られないようにスペースに運ぶこともあれば 相手を抜いて突破するドリブルもあります。 その為にはどこにスペースがあるの見つける判断力や 相手との駆け引きができるタッチや 緩急のバリエーションが必要です。 今はボールを無意識レベルで自在に操る技術がないので 相手や判断のない状況で まず
