ラ・テクニカ（横浜）
今日のテーマは【オリジナルフェイント】でした！
自分達でオリジナルのフェイントを考えてもらいました。
これまで沢山のフェイントを紹介してきましたが
いろんなことができるようになってくると
その中から自分に（身体やスピードに）合ったフェイクを見つけることが大事になってきます。
1から探すのは難しいと思いますが
例えば何かと何かを組み合わせてみたり
何かを足したり引いたり、、、
無限にフェイントは作れます。
こうして考えることがとても大事で
初めは誰かがやっているものを見て覚えて
そして頭で考えて自分に合わせ
自分だけのものにしていく。
そうして覚えたフェイントは一生ものです。
今日は沢山のみんなのアイディアが見れて
中には実戦でも使えそうなものもあったり
コーチにはない発想を持っている選手もいて
とても良いトレーニングになりました！
11月も終わりますね、、、早い！
来週もみんなに会えるのを楽しみにしてます😄
ペルージャジャパン
河井コーチ
千葉印西校。 今日のトレーニングテーマは『動き出し』でした。 7月に入って続けているトレーニングです。 設定は少しずつ変えていますが 大枠のテーマは変えずに行うことで 選手達の理解が深まってきたと感じます。 動き出しの部分は ①どのタイミングで ②どのスペースに ③どのような身体の向きで というような、味方や相手の状況に合わせた 認知、判断の能力が求められます。 ドリブル、パス、シュート 様々なス
最近取り組んでいる『受け方』のトレーニングでした。 ボールを受ける時のポイントは3つ。 ①動き出しのタイミング→時間を作る ②どこに動くのか→スペースの把握 ③コミュニケーション→共有 受け手だけが3つの原則を実行できても 出し手が感じていなければ成立しません。 出して側は常にスペースを意識し 適切なタイミングで適切な場所へ運べるように準備する。 続けて3回同じテーマでやってきたので 選手達の理解
対人強化クラス。 このクラスの最終的な目的は 試合の中でドリブルで運ぶ能力を持つことです。 運ぶと言っても色々あり 取られないようにスペースに運ぶこともあれば 相手を抜いて突破するドリブルもあります。 その為にはどこにスペースがあるの見つける判断力や 相手との駆け引きができるタッチや 緩急のバリエーションが必要です。 今はボールを無意識レベルで自在に操る技術がないので 相手や判断のない状況で まず
