フィジカルトレーニングの日でした。
木曜日は主にアジリティー系のトレーニングを行うようにしています。
下半身のクイックネスを中心に
ステップワークのトレーニングも行いました。
新しく入った選手達も、だいぶ慣れてきて
設定を理解するスピードも早くなってきました。
ペルージャのU16でプレーしてた頃
イタリア語がわからず
良くトレーニングから外されること何度もありました。
怪我はしてないし
モチベーションもあるのに
トレーニングに参加できないことは
選手としてこれ以上苦しいことはないと思います。
トレーニングがしたいので
一語一句逃さず、見様見真似で
必死に監督のトレーニングの意図を理解しようとしました。
すると、言葉が分からなくても
監督のサッカー観を理解し
なんとなく言っていることや
トレーニングの設定はわかるようになりました。
ペルージャジャパンのトレーニングは
常にアップデートするようにしていて
設定も少し難しいこともありますが
本当に理解しようという気持ちがあれば
上手くなりたいというモチベーションがあれば
小学生であっても
どんなトレーニングも理解できると思っています。
今は、学期が新しくなり選手も増えたので
比較的、容易な設定ものを行っていますが
これから技術がついて、慣れてきたら
もっとトレーニングにバリエーションがつけられます。
限られたトレーニング時間なので
なるべく設定のことで躓かないように
しっかりと準備してトレーニングに取り組んでほしいと思います！
ペルージャジャパン
河井コーチ
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