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良い選手は間合いに入らせない




川崎校(エッチェレンツァ)


今日のテーマは【方向転換】でした。

素早く方向を変えて相手の重心の逆を取るトレーニングです。


Tre①では、パス&コントロールにバリエーションをつけ

トラップの後に素早くボールをタッチしたり

ボディフェイクを使ってターンするトレーニングでした。


細かなフェイントですが

相手に何度もこれをやられると

じわじわと体力的にも精神的にも苦しくなります。


特に良いセンターハーフの選手がこういったスキルがあると

ボールロストのリスクが減るだけでなく

「簡単に取れない」と相手に思わせることができ

アプローチが弱まったりします。


言葉で説明するのが難しいのですが

タッチとクイックネス

この両方があってできる動きなので

自分はどちらが足りていないのか

自己分析してトレーニングをするようにしていきましょう。


今日のMVPは、、、綾太!!👏✨

ボールタッチが正確にできていました👀

速さが出てくるともっと取られなくなるので

スピードと緩急を意識して相手を外せるようにしていきましょう😄👍




ペルージャジャパン

河井コーチ

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