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【menu】
❶3vs1(ダイレクト)→❷シュート練習①→❸シュート練習②→❹シュート練習③→❺ゲーム
【keyfactor】
・決定力
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アカデミーでは初めてシュートに特化したトレーニングを行いました。
①相手のギャップで受けた場合のシュート(プルアウェイ)
②ドリブル突破からのシュート
③ペナルティー付近でターンからのシュート
今日は3つのシュチュエーションに分けてトレーニングを行いました。
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それぞれ得意なシュチュエーションが異なる為
場面毎に決定力が変わりました。
その中でも拓奨と龍巳、綾太はどのシュチュエーションでもバランス良くゴールを取れていました。
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【シュート打つ時のポイント】
①ゴールは見ずにボールだけを見てコースに蹴る
②角度がなければニアのハイ、角度があればファーのロー
③迷った時はコースは狙わずGKの顔面付近に強いシュートを打つ
④ボールを縦に3分割して、ボールの横腹を足の甲で叩く
⑤絶対に決めるという強い気持ちを持って打つ
現役の頃は上記の5つのことを意識して打っていました。
特に⑤はとても重要で、打つことではなく、決めることに拘って
トレーニングから1本1本をどれだけ本気で打てるかが
試合でゴールの決定率を上げます。
今日は選手達にゴールに対しての意識の部分を伝えました。
明日の試合では1点でも多く取れるように
アタッキングサードではどんどん仕掛けていきましょう!
ペルージャジャパン
河井コーチ