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強く蹴ることでミスが起こる原因

新木場校(フィジカルクラス&エリートクラス)



今日のテーマはフィジカルが【ターン】

エリートは【パススピード】でした。


フィジカルクラスは先週は持久系のトレーニングで

走行距離も8㎞を超えて、かなり疲労感がありました。

今日は俊敏生をメインとして、フィジカルコンタクトを入れて

競争形式でFUNの要素もあり楽しんでトレーニングできました!



コース取りの時に身体をぶつけ合う箇所を作り

足の速さだけでなく、身体の使い方も重要で

よりサッカーに試合に近い形シュチュエーションでした。


選手によって特徴が違うので

速さで逃げ切る選手、フィジカルを活かしてコース取りする選手

自分の得意なパターンに持っていくことがポイントでした。


エリートクラスでは先週、先々週と引き続き3回目のパススピードをテーマにしたトレーニングでした。



今回はオーガナイズを大きく変更した訳ではなく

前回よりも精神的なプレッシャーがかかって

パススピードをより意識する内容でした。


パススピードを上げるとなぜ精度がここまで落ちるのか?

続けて行ったのは、パススピードのトレーニングで想像以上にミスが多く出て

その理由が知りたいことがありました。


技術的な問題かと思いましたが、もちろんそれもありますが

それだけではなく、「強く蹴ることでミスが起こる」そういった精神的な部分も大きく関わっている気がします。

だから今回は相手に追われることで

精神的プレッシャーの中でどれだけ正確に速くパスを通せるかをテーマにしました。

やはり、ミスは沢山ありましたが、先週、先々週よりは確実に良くなっています。

意識して続けることが大切ですね!


今日のMVPは、、、直柔!!👏✨

フィジカルでは圧倒的な強さを発揮しました👀

この数ヶ月ですごく成長しましたね😄👍


ペルージャジャパン

河井コーチ


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