横浜校（セコンダ）
今日のテーマは【方向転換】でした。
トラップと同時に身体の向きを変え
進行方向を180度変えるトレーニングです。
トラップはサッカーにおいて最も重要なスキルの1つですが
トラップにも色々とあり
今日はトラップしながら身体の向きを変えることにフォーカスしました。
このクラスの選手は
まだあまりサッカーの経験がなく
映像で観る機会も少ないので
今日のトラップのイメージを伝えるのが難しかったのですが
割と試合の中で使うトラップの1つで
できるようになると非常に便利なので
覚えておくようにしましょう！
映像などを見て
プレーイメージを沢山持つようにすると
もっと技術が入ってきやすくなるので
時間があったらサッカーの映像も楽しんでくださいね😄
最近は集中してトレーニングできる時間が長くなってきましたね。
楽しんでプレーもできていますし
スキルもついてきました👍
涼しくなってきたので
スクール後に寒くならないように
気をつけてくださいね。
ペルージャジャパン
河井コーチ
千葉印西校。 今日のトレーニングテーマは『動き出し』でした。 7月に入って続けているトレーニングです。 設定は少しずつ変えていますが 大枠のテーマは変えずに行うことで 選手達の理解が深まってきたと感じます。 動き出しの部分は ①どのタイミングで ②どのスペースに ③どのような身体の向きで というような、味方や相手の状況に合わせた 認知、判断の能力が求められます。 ドリブル、パス、シュート 様々なス
最近取り組んでいる『受け方』のトレーニングでした。 ボールを受ける時のポイントは3つ。 ①動き出しのタイミング→時間を作る ②どこに動くのか→スペースの把握 ③コミュニケーション→共有 受け手だけが3つの原則を実行できても 出し手が感じていなければ成立しません。 出して側は常にスペースを意識し 適切なタイミングで適切な場所へ運べるように準備する。 続けて3回同じテーマでやってきたので 選手達の理解
対人強化クラス。 このクラスの最終的な目的は 試合の中でドリブルで運ぶ能力を持つことです。 運ぶと言っても色々あり 取られないようにスペースに運ぶこともあれば 相手を抜いて突破するドリブルもあります。 その為にはどこにスペースがあるの見つける判断力や 相手との駆け引きができるタッチや 緩急のバリエーションが必要です。 今はボールを無意識レベルで自在に操る技術がないので 相手や判断のない状況で まず
