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今週もシュートをテーマとしてトレーニングを行いました。
U12は茨城遠征では結果は伴いませんでしたが
とても収穫の多い時間となりました。
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ディフェンス面で相手との距離感が改善され
オフェンス面でも勝負強さを見せられる場面もありました。
改善はされていますが
もう少し決定機を逃さなければ
もっと順位を上げれていたかと思います。
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今日も先週に引き続き
フィニッシュの精度を上げることにフォーカスしました。
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シュートを打つときに必ずやってほしいことは
自分がどんな軌道のシュートを打つのか
蹴る一瞬でイメージしましょう。
頭の中にボールの軌道を強く描いて
ゴールが決まるイメージを持つのです。
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調子良くゴールが決められる時は
リプレイを見ているかのような感覚になるのです。
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逆に上手くシュートが決まらない時は
蹴る一瞬に「外すかも」のイメージが頭に過ぎる時です。
シュートを外せば外す程、そのイメージは強くなり
負のスパイラルにハマってしまいます。
良いイメージを持つ為には
現実で色んなパターンから良いシュートを打つことで
イメージがしやすくなります。
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私が選手達にサッカーを観ろというのは
それが自分の経験でなくても
何度もスーパースターのシュートを観ているうちに
脳が錯覚して自分の経験のように勘違いして
一瞬でイメージを作れるようになるからなのです。
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経験上、特にシュートは影響を受けやすいと感じるので
みんなも騙されたと思ってやってみてください。
信じられない効果があるので。
今日のMVPは、、、海凪&瑛大!!👏
海凪:7.5
正確なトラップができるので
シュートの時に優位に立ててゴールを沢山決めることができました。
技術が高くなってきているので
相手の強度が上がった中で
冷静にプレーできるように基準を上げていきましょう。
瑛大:7
勝負に拘る姿勢があって
誰にも負けたくないという強い気持ちを持てています。
試合ではフェイントを上手く使えて
ゴール前でも冷静にプレーできていました。
ペルージャジャパン
河井