perugia japan2021年3月4日1 分気持ちを前面に出す基礎トレーニング→5対5の試合 本日も基礎トレーニングを行いました。 本日も前回と同様15秒で移動 回数ノルマをクリアしてもコーチが終わりと言うまでやり続けるという課題にプラスして集中力を切らさずやり続けることを選手達に言いました。 今回はみんな課題を守ってくれて...
perugia japan2021年2月28日1 分イメージの共有【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ビルドアップトレーニング→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・動き出しのタイミング ビルドアップ時に中に入れるタイミングをはかるトレーニングを行いました。 初めてやったトレーニングでしたが 難易度の高い内容で実際にやってみないと...
perugia japan2021年2月27日1 分サッカーテニス【menu】 ❶サッカーテニス→❷3vs1→❸4vs2→❹1対1→❺ゲーム 【keyfactor】 ・自分の間合いを見つける サッカーテニスからスタートした今日のトレーニング。 初めてやるサッカーテニスにみんな興味津々。 プロでもアップや雰囲気を作る為によくやるのですが...
perugia japan2021年2月26日1 分技術に追いつく【menu】 ❶3vs1→❷基礎トレーニング→❸1対1(切替)→❹ゲーム 【keyfactor】 ・切替 切替をテーマにトレーニングしました。 すぐに次のプレーに移れるように常に判断を求めました。 1対1では間合いを意識する選手が増えてきました。...