perugia japan2021年9月12日1 分パターン【menu】 ❶3vs1→❷パターントレーニング→❸ゲーム 【keyfactor】 ・連動して動く 始めてパターントレーニングを行いました。 全員がイメージを共有して 素早く攻撃するには、いくつかのパターンを持っていることが大切です。...
perugia japan2021年9月10日1 分1周年【menu】 ❶3vs1→❷3vs1(台形)→❸2vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・数的優位を作る 昨日に引き続きエリアに侵入して 数的優位を作るトレーニングを行いました。 最近、トレーニングでも試合でも 選手達が自らサポート(戦術的、精神的)の声が出せるようにな...
perugia japan2021年9月9日1 分フィジカルトレーニング【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷3vs1(台形)→❸ゲーム 【keyfactor】 ・攻撃のリズムを変える 体力測定を予定しておりましたが ピッチコンディションが悪かった為 フィジカルトレーニングに変更しました。 自分の限界を超えることの気持ち良さを...
perugia japan2021年9月4日1 分チームで奪えればOK【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs1+1→❸戦術→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ゴールキック時のディフェンス 相手コートでのディフェンスの仕方を確認しました。 戦術は誰か1人が連動できなくなると機能しないので 全員に理解してもらう必要があります。...