フィジカルトレーニングを行いました。
U8とU11で現状の課題が違うので
トレーニング内容は分けて
U8は技術的なトレーニングを
U11はフィジカルを中心に行いました。
Tre①は共通で
ステップワークからターン→ダッシュのトレーニングでした。
U11は試合でもフィジカルが良くなってきて
走行距離も上昇傾向にありますし
細かな局面でもクイックネスが上がっているのを感じることが多くなっています。
U8はボールタッチを中心に
技術的な部分の向上を目指したトレーニングでした。
主体性を持って取り組んでくれている選手もいて
技術的良くなっている選手と
そうでない選手がいます。
技術はどれだけ同じことを反復できるか
量が大事なので
隣の選手よりも1回でも多く触ること意識を持って
回数をこなすようにしてください。
イタリアキャンプの募集がスタートしました。
沢山の誠にありがとうございます。
このキャンプは、選手達が変わるきっかけとなり
今後、一生忘れることのない素晴らしい経験を約束します。
まだ定員まで残り数名空きがございますので
ご検討中の方はお申込みお待ちしております。
どうぞ宜しくお願い致します。
ペルージャジャパン
河井コーチ