あけましておめでとうございます！
今日からアカデミーの活動が再開となりました。
たった1週でしたが、普段から多くの時間を過ごしているので
ちょっと会わないとすごく久しぶりに会った気がします。
みんな元気そうで、お正月の楽しかった思い出を沢山話してくれました😄
サッカーのトレーニングは大事ですが
この年代の選手にとって
家族との時間は何よりも貴重だと思っています。
休める時はしっかり休んで
やると時はしっかりと切替えてプレーする。
メリハリを持って生活をしていきましょう！
今日はフィジカルトレーニングを行いました。
休み明けなので、重くなり過ぎないように気をつけて
FUNの要素を入れながら、リラックスして身体を動かしていきました。
本人達は気がついてないと思いますが、少し重たくなっているので
徐々に身体を戻していきましょう！
この1年間は大きな成果がありました。
そして、ここからの1年は子供達が更に成長できるように
今まで以上に細かなプランを持って育成をしていきます。
当初と考えも変わった部分もあり
計画にブラッシュアップして、更に充実したものをご提供していきますので
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
ペルージャジャパン
河井コーチ