スキルアップとアジリティー向上を目指したトレーニングでした。
3つの短い距離に置かれたコーンをターンし
正確にコーンに当てます。
できるだけ大回りにならないようにターンすること
息が上がっている状態で正確にパスを出すこと
この2つにフォーカスしました。
トレーニング②は先週行った中距離のダッシュからのシュートでした。
トレーニング①は短距離を速いスピードで走ってからのスキルでしたが
こちらは中距離なのでまた違った集中力が必要です。
「絶対に決めてやる」という気持ちを持って
フィジカル的に厳しい状態であっても
シュート精度を上げていけるように
ゴールに対して貪欲になっていきましょう。
ペルージャジャパン
河井コーチ