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extraの時間

ラ・テクニカ(横浜)



本日のテーマは【エアダブルタップ】でした。

シザースの後、軸足を地面につけずに空中でダブルタップするテクニックです。



難しそうなテクニックと思われがちですが

ダブルタップとシザースができれば

身体の使い方さえ覚えれば簡単にできます。



ボールがある程度止まった状態でないと

使うのが難しいテクニックで

実戦向きではないかもしれませんが

ボールフィーリングを高めたり

こういった遊び心のあるタッチから学ぶことは多くあります。


テクニカでやるトレーニングは

育成クラスやフィジカルクラスのように

実戦で使えることばかりをやるのではなく



テクニックに興味を持って

ボールに触れる時間を多く持ってくれるようになることも

大切な目的の1つです。


全てにおいて言えることですが

特にボールタッチについては

スクールやチームでのトレーニング以外で

extraの時間にどれだけ時間を使えるかが大事です☝️


スクールやチームで教えてもらったタッチやトレーニングを

そこで完結せずに

どれだけ興味を持って

時間を作って繰り返しできるかが

今後「テクニックのある選手」かそうでないかを決めます。


今日のMVPは、、、陸!!👏✨

エアダブルタップが綺麗にできていましたね👀

対人でも使えるレベルです😄👍




ペルージャジャパン

河井コーチ






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