フィジカルクラス（横浜）
本日のテーマは【ターン】でした。
サッカーの中で起こり得るターンのトレーニングです。
4名ともクイックネスに関しては良くなった印象です。
身体にキレが出て、体重移動がスムーズです。
エイシンは初めと比較して
フィジカル的な強さだけでなく、速さも良くなっています。
尚志は狭いエリアでの速さは抜群ですね！
この間は初めて試合での尚志のプレーを見ましたが
スピードはもちろん、当たりの強さ、ボディバランスも強かったです。
クロスフィットは継続して行っていますが
ダッシュ、ジャンプ、体力、ステップ
全てにおいて能力が上がって
タイムも良くなってきました。
本日のMVPは…尚志！！👏✨
パワーかスピードか、状況によって駆け引きができていました😄👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
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