【menu】
❶フィジカルトレーニング→❷ボールフィーリング→❸ゲーム
【keyfactor】
・基礎のベースアップ
フィジカルトレーニングを行いました。
クイックネスと体幹トレーニング中心のメニューです。
この1年でアジリティーや体幹はだいぶ強くなってきました。
まだサッカーに落とし込めていない選手もいますが
基礎的な能力は上がっています。
9月は能力テストを行いたいと思います。
ボールフィーリングにも取り組んでいます。
こちらもサッカーに落とし込むのは、もう少し時間がかかりますが
相手のいないドリブルに関しては成長しています。
今週末は大会が入りました。
参加できる選手も、できない選手も
みんなで優勝目指して明日のトレーニングも全力で取り組みましょう！
ペルージャジャパン
河井コーチ