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久しぶりに体力測定を行いました。

ここ数ヶ月は大会や試合を多く組んだので

戦術的な確認や、技術のベースアップを図った為

体力測定ができませんでした。


今後は2ヶ月に1度を目処に

体力測定を行なっていけたらと考えております。

数値で測れない部分もサッカーには多くあるので

数値が全てではありませんが

データは今後の育成に活かす大事なものですし

選手達にとって1つのモチベーションになるとは思います。


良い結果が出た選手も、そうでない選手も

これを「どのように活かすか」が大切であって

体力がない→走る

ドリブルが遅い→ドリブルの練習をする

というように、次に向けてどういった思考ができるかで

周りとの差がついてきます。


シャトルランについては

これまでは本人が走る意思があれば

余程遅れがない限りは

できるだけ続けさせていましたが

今回からは正式なルールを採用して

2度ラインに入れなければアウトにしたので

全体的にだいぶ下がっているかと思います。


自分の特徴を知る上で1つの指標になると思うので

この結果を元に何をすべきか考えてみてください!










ペルージャジャパン

河井コーチ

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