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全員で


 

【menu】

❶フィジカルトレーニング→❷ボールフィーリング→❸ゲーム

 

【keyfactor】

・基礎のベースアップ

 

フィジカルトレーニングを行いました。

クイックネスと体幹トレーニング中心のメニューです。



この1年でアジリティーや体幹はだいぶ強くなってきました。

まだサッカーに落とし込めていない選手もいますが

基礎的な能力は上がっています。

9月は能力テストを行いたいと思います。



ボールフィーリングにも取り組んでいます。

こちらもサッカーに落とし込むのは、もう少し時間がかかりますが

相手のいないドリブルに関しては成長しています。



今週末は大会が入りました。

参加できる選手も、できない選手も

みんなで優勝目指して明日のトレーニングも全力で取り組みましょう!








ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:31回0件のコメント

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ラ・テクニカ(横浜) 今日のテーマは【1対1】でした。 対人プレーの強化を行いました。 足元の技術がついてきて ボールを思い通りにコントロールできるようになってきている選手もいます。 次のステップとして それを相手のいる中で効果的に発揮できるかが大事です。 相手がいると 間合いや緩急、タイミングなどの要素も絡んでくるので コーンドリブルが上手い選手と 対人での1対1が上手い選手は全く異なります。

フィジカルトレーニングを行いました。 火曜日にフィジカルトレーニングをやった選手は別メニューで ボールを使ったトレーニングを中心としました。 日産カップまで後3日。 相手とのレベル差を考慮すると 対策するには時間が足りませんが 今、やれることを全力でやって 少しでも勝てる可能性を上げていくことに集中しています。 今回、選手達と話し合いの中で これまで積み上げてきたものを試す場として 現状、どの位置

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