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全員で


 

【menu】

❶フィジカルトレーニング→❷ボールフィーリング→❸ゲーム

 

【keyfactor】

・基礎のベースアップ

 

フィジカルトレーニングを行いました。

クイックネスと体幹トレーニング中心のメニューです。



この1年でアジリティーや体幹はだいぶ強くなってきました。

まだサッカーに落とし込めていない選手もいますが

基礎的な能力は上がっています。

9月は能力テストを行いたいと思います。



ボールフィーリングにも取り組んでいます。

こちらもサッカーに落とし込むのは、もう少し時間がかかりますが

相手のいないドリブルに関しては成長しています。



今週末は大会が入りました。

参加できる選手も、できない選手も

みんなで優勝目指して明日のトレーニングも全力で取り組みましょう!










ペルージャジャパン

河井コーチ

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トランジションと球際

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