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・基礎のベースアップ
フィジカルトレーニングを行いました。
クイックネスと体幹トレーニング中心のメニューです。
この1年でアジリティーや体幹はだいぶ強くなってきました。
まだサッカーに落とし込めていない選手もいますが
基礎的な能力は上がっています。
9月は能力テストを行いたいと思います。
ボールフィーリングにも取り組んでいます。
こちらもサッカーに落とし込むのは、もう少し時間がかかりますが
相手のいないドリブルに関しては成長しています。
今週末は大会が入りました。
参加できる選手も、できない選手も
みんなで優勝目指して明日のトレーニングも全力で取り組みましょう！
ペルージャジャパン
河井コーチ
今日は『幅と深さ』をテーマにトレーニングを行いました。 幅とはボールを受ける際の角度のことで 深さとは同じくボールを受ける際の奥行きのことです。 幅を取る場面で多いのは ボールホルダーが時間とスペースを持っておらず 救済するような場面で幅を取ってパスコースと作ります。...
「幅と深さ」をテーマにトレーニングを行いました。 ボールホルダーに対して 幅を取る選手と 深さを取ってサポートする選手を作ります。 状況を見て救済（幅）するのか それともチャレンジ（深さ）するのか 受ける選手は素早く判断して位置を決めます。...
対人強化クラス。 『2対1』をテーマにトレーニングを行いました。 ①ドリブルで突破するか ②味方を使うか 2対1はこの2つの選択肢があり 相手の状況を見て いずれか可能性の高い方を選びます。 相手がパスコースを切っているのか それともドリブル突破を警戒しているのか...
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