腕を使う
横浜校(プリマ)

今日のテーマは【キープ】でした。
相手にボールを奪われないように
ボールと相手との間に身体を入れるトレーニングです。

キープの時に大切なことは
身体全部を使うことです。

腕を使って相手を抑え
腰とお尻で重心を落とし
足でボールを相手から常に遠くに置く。

キープは全身を使わないとできません。
まだ、ボールに気がいき過ぎて
相手に簡単に前に入られてしまっているので
しっかりと相手を抑えられるよ

腕の使い方が上手ければ
キープもドリブルも質が上がります。

サッカーを観るときに
選手達の腕の使い方にも注目して観てください。

今日のMVPは、、、玲理!!👏✨
圧倒的な強さでキープは他を寄せ付けない内容でした👀
楽しそうにプレーする玲理がとても印象的です😁👍
ペルージャジャパン
河井コーチ