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水分補給


 

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【keyfactor】

・エリアの使い分け

 

キャンプ前最後のトレーニングでした。

暑い中でしたが集中して取り組むことがらできました。

水分補給の仕方が良くなかったので

正しい水分補給のタイミング、飲み方、量を伝えました。



昨日に引き続き、エリアによってプレーを使い分けることにフォーカスしました。

仕掛ける位置、リスクを負わない位置

しっかりと自分で判断できるようにしましょう。



明日からのキャンプは強豪ばかりなので

自分達がどれだけできりのか試す良い機会。

チャレンジする気持ち、楽しむ気持ちを忘れずに

実りあるキャンプにしましょう!

明日は早起きなので

今日は早めに休んでください。

明日から2泊3日、宜しくお願い致します🤲




ペルージャジャパン

河井コーチ

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ラ・テクニカ(横浜) 今日のテーマは【1対1】でした。 対人プレーの強化を行いました。 足元の技術がついてきて ボールを思い通りにコントロールできるようになってきている選手もいます。 次のステップとして それを相手のいる中で効果的に発揮できるかが大事です。 相手がいると 間合いや緩急、タイミングなどの要素も絡んでくるので コーンドリブルが上手い選手と 対人での1対1が上手い選手は全く異なります。

フィジカルトレーニングを行いました。 火曜日にフィジカルトレーニングをやった選手は別メニューで ボールを使ったトレーニングを中心としました。 日産カップまで後3日。 相手とのレベル差を考慮すると 対策するには時間が足りませんが 今、やれることを全力でやって 少しでも勝てる可能性を上げていくことに集中しています。 今回、選手達と話し合いの中で これまで積み上げてきたものを試す場として 現状、どの位置

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