水分補給


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・エリアの使い分け


キャンプ前最後のトレーニングでした。

暑い中でしたが集中して取り組むことがらできました。

水分補給の仕方が良くなかったので

正しい水分補給のタイミング、飲み方、量を伝えました。



昨日に引き続き、エリアによってプレーを使い分けることにフォーカスしました。

仕掛ける位置、リスクを負わない位置

しっかりと自分で判断できるようにしましょう。



明日からのキャンプは強豪ばかりなので

自分達がどれだけできりのか試す良い機会。

チャレンジする気持ち、楽しむ気持ちを忘れずに

実りあるキャンプにしましょう!

明日は早起きなので

今日は早めに休んでください。

明日から2泊3日、宜しくお願い致します🤲




ペルージャジャパン

河井コーチ

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