フィジカルトレーニングの日でした。
今日はアジリティーとフィジカルコンタクトのトレーニングの後
全ての時間を3vs3に使いました。
オフェンス
①簡単にバックパスを使わない
②1対1は勝負してシュートまで
③大きなアクション
これまでボールを失わないところにフォーカスしていましたが
試合の中で勝負できていない場面が多いので
前への意識を高める為に極力バックパスを減らして
更に1対1の対人プレーの強さを求めました。
受ける時は小さな動きではなく
大きな動きでスペースを作り出すことも要求しました。
ディフェンス
①ボール奪取
②1対1で負けない（身体を張る）
③切り替え
相手と間合いを取って時間を作り
数的有利を作ってボールを奪うというのが
これまでのチームのコンセプトでしたが
今日はボールを奪いに行くディフェンスを求めました。
とにかく相手に前を向かせない、1対1で負けない
奪われたらすぐに奪い返すことを伝えました。
今日のトレーニング内容は
これまでのコンセプトとは異なりますが
ハードワークを全ての選手に求め
より個の力にフォーカスしたものとなります。
フィジカル的な強さを持って挑むことは大前提ですが
気持ちの部分でも負けない強さを持ってほしいと思っています。
それはプレー面でもそうですし
それ以外でも常に選手同士で鼓舞し合える強さを求めています。
自分が厳しい時にどれだけ声が出せるか
身体を張ってボールを奪いに行けるか
長いフリーランニングができるか
サッカーはそういった部分が勝負を分けます。
U11に関しては上手さはついてきましたが
強さの面ではまだまだこれからだと思っています。
トレーニングから全力で取り組んで
強さも身につけていきましょう！
ペルージャジャパン
河井コーチ
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