横浜校(プリマ)

今日のテーマは【ディアゴナーレ】でした。
斜めに向かって走りボールを受けるトレーニングです。

プルアウェイは相手とボールホルダーを
視野に入れながら膨らむ動きの事ですが
ディアゴナーレは相手の前を斜め前へ走る動きのことです。

まずはプルアウェイとディアゴナーレの動きを確認しました。
単体でやると、難しい動きではないのですが
両方を組み合わせてやると
頭が混乱して正しく動けていませんでした。
状況に合わせて
プルアウェイとディアゴナーレを使い分けられるようなれば
受けた後に時間を作ることができるので
つぎのプレーに余裕が生まれます。
身体が自然と動くようになるまで
繰り返しトレーニングしていきましょう!
今日のMVPは…海凪!!👏✨
判断力、パスの精度が非常に良くなりました👀
最近は特に急成長していっています😄👍
ペルージャジャパン
河井
Comments