【menu】
❶体力測定→❷ゲーム
【keyfactor】
・基礎のベースアップ
・キープ
今週で年内は最後の活動となります。
今日は締め括りとして体力測定を行いました。
全員が週4回を来れるわけではなく
1回のトレーニングの重みが日に日に増していく中で
中々測定を行うことができていませんでした。
少し寒かったので記録が伸びるか心配でしたが
全体的に良い記録が出せていました。
10月くらいからフィジカルトレーニングの強度を変えて
フィジカル的には確実に良くなっていると思います。
特に諒祐や拓奨は記録的にも、数字に出ない部分も
かなりフィットネスが上がっていますね。
明日は今年最後なので、アカデミーでもゲーム大会を行う予定です！
ご見学できる方は是非お越しください。
ペルージャジャパン
河井コーチ
【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1（切替）→❺ゲーム 【keyfactor】 ・視野の確保 ・切替え パス&コントロールのトレーニングでは トラップ→パスを右足、左足は決めず 選手達に任せて行いました。 状況をイメージしながら行えている選手と そうでない選手ではトレーニングの質が変わります。 多分、殆どの選手が自分の中で課題を持ってトレーニングできていないので
基礎、シュート、1対1を行いました。 低学年は止める蹴るが良くなっている選手が多くなってきました。 トラップの時にインサイドにしっかりと当てられてて パス精度も上がってきています。 高学年は前回のリーグ戦はとても良い内容でした。 普段のトレーニングから 集中して試合を想定してできているので 少ないチャンスで 決めきることができたと思います。 シュート練習では 外に開いてから中にトラップして 角度の
U12はリーグ戦、U9はトレーニングでした。 ここ数試合は厳しい試合内容が続き 結果も伴わないことが多く 選手達も自信を失いかけていました。 今日は体格で勝る相手に対して 丁寧に対応ができたと思います。 1試合目に関しては チームとしてテーマにあげていた速攻で 2回のチャンスで2点奪えうことができました。 ゴールを決めた蒼（水）と綾太は 2人ともすごく真面目な選手で トレーニングからいつも全力で取
