top of page

体力測定



1ヶ月毎に定期的に行っている体力測定を行いました。

まだ前回との比較ができていませんが

全体的に数値が上がっているように感じました。



来週中に結果をHPにアップするので

またご覧になってください。



測定が1時間15分かかったので

試合を15分だけ行いました。

リラックスした状態でのゲームはいつも熱狂的です。



ヒロマサは動きのキレが良くなってきました。

オーバーワーク気味だったので

トレーニングの量を調整することで

本来のポテンシャルが十分に発揮できるようになりました。



リョウタはデータでは測れない力があります。

メンタルも強く責任感もあって

チームのリーダー的存在に成長してきました。


来週は大会参加が決まりました。

久しぶりの試合なので

選手も保護者の皆さんも楽しんで頂けたらと思います。

応援よろしくお願いします!









ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:55回0件のコメント

最新記事

すべて表示

聞いて処理する習慣

動き出しをテーマにトレーニングを行いました。 先週も同じテーマだったので より理解が深まり 受け手も出し手も意識してプレーできており 改善されていっているのがわかりました。 理解というところで トレーニングをする時に大事なのは ただ聞くだけでなく頭を連動させることです。 U9もU12も 「聞いてはいる」ものの 「理解していない」状態になっている選手がかなりの割合でいます。 耳にまでは届いてはいるも

Comments


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page