リーダー



 

【menu】

❶w-up→❷3vs1→❸2vs2+joker→❹ゲーム

 

【keyfactor】

・体力と感覚を取り戻す

・キープ

 


昨日に引き続き

アップでFUNを織り込んだ有酸素トレーニングをしました。

競争形式なので、集中力が切れることなく取り組めます。



3vs1でもロストへの意識を保つ為

ロストの数でカテゴリーを分けて行いました。

まずは「失わない」という気持ちを全員が持つことが大事です。



ダイレクトかトラップか

相手との間合い

角度の付け方

コーチングのタイミング



昨日も感じましたが

少し感覚が良くない場面があるので

常に確認しながら丁寧にトレーニングを進めました。



誰がではなく

全員がリーダーになれるチームにしたいと思ってます。

個性が違うのでリーダー像はそれぞれですが

共通して求めるのは、責任感と思いやりを持つこと。

「自分がなんとかする」

ピッチ内外でリーダーになれる人間性を育成していきます。









ペルージャジャパン

河井コーチ

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