間とタイミング



ラ・テクニカ(横浜)


本日のラ・テクニカでは【ボディフェイクダブルタッチ】をテーマにトレーニングを行いました。

ボディフェイクを入れてから、ダブルタッチで抜け出すテクニックです。


ボディフェイクダブルタッチは緩急がポイントになります☝️

タン、、、タタン🏃‍♂️💨💨💨のように

間と緩急で相手のタイミングをズラしてます。


動き自体はとてもシンプルなので誰でもできますが

間とタイミングを掴むのはとても難しいです。


間を言葉で表現するのは難しいのですが

早過ぎず遅過ぎず

ちょうど良いタイミングがあるので

何度も相手と対峙して、自分の間を見つけていきましょう!


今日のMVPは、、、陸!!👏

テーマであるボディフェイクが上手くできていました👀

すごくテクニックがついてきましたね😄👍








ペルージャジャパン

河井コーチ


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