試合との共通点の提示


【menu】

❶3vs1(15mダッシュあり)→❷6vs3→❸5vs3→❹ゲーム

【keyfactor】

・コーチング

・状況判断


3vs1では常に心拍数の上がった状態を保つ為

15mダッシュを繰り返しながら行いました。



息の切れた状態でスキルを発揮するのは難しく

頭も回らなくなるので状況判断のミスも出てきます。



サッカーは常に心拍数の上がった状態でプレーするスポーツなので

できるだけ試合に近い状況を作ることが大切です。

どれだけ試合をイメージさせれるか

トレーニングにリアリティを持たせられるかがポイントです。



ゲームでも自然と組み立ててプレーするようになってきました。

自分達でどうしたら崩せるか判断できていました。

コミュニケーションも取ってプレーを合わせようとしているのも伝わってきました。












ペルージャジャパン

河井コーチ

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