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言うタイミング



 

【menu】

❶w-up→❷3vs1+1→❸5vs3→❹クロスゲーム→❺2vs2→❻ゲーム

 

【keyfactor】

・速いクロス

・環境に左右されない

 


短い時間でトレーニングを区切っていき

楽しむところと集中するところの

メリハリをつけてトレーニングを行いました。


トレーニングの中で

ジャッジについて、ボールについて、仲間のプレーについて…

自分では変えることのできないことに

珍しく不満を言う場面がありました。



自分の意見を言うことはいいとこですが

言うタイミング、言い方は変えていかないといけません。



言ったところで何も変わらないのであれば

切り替えも必要ですし

本当に拘りがあるのならば

終わってからゆっくり説明するのがいい。


でも、1番カッコいいのは

どんな状況でも、どんな環境でも

ベストを尽くせること。

ここにいる選手達はそれができる選手達です。





ペルージャジャパン

河井コーチ

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体力がないは言い訳

フィジカルトレーニングとトラップをテーマにトレーニングしました。 ラントレを初めて走る選手も多く 体力的に厳しそうな選手もいましたが 最後まで良く頑張りました。 「体力がない」は言い訳です。 長距離は誰でもトレーニングで走れるようになるので 継続してやり続けることが大事です。 今日、走れなかったとしても大丈夫。 明日頑張れば良いし 今日頑張れたなら 明日もきっと頑張れます。 メンバーが新しくなって

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