top of page

角度にして80度で別世界

横浜校(エッチェレンツァ)



今日のテーマは【遠い方に置く(トラップ)】でした。

トラップの際に相手から遠い方に置く事にフォーカスしたトレーニングでした。



相手が自分の近くにいてトラップをする時に、考えることは大きく分けて2つあって

①早くスムーズに展開できる位置

②相手から遠く届かない位置

この2つを相手との位置関係によって使い分けます。



例えば、①は相手が近くにいて、早く捌く必要がある時に使います。

右で止めて左でパス、左で止めて右でパスなど

トラップからパスまでの動作を早められる位置です。



②は相手との距離に少し余裕があって、ステップを踏んでボールを強く蹴れる位置になります。

また、相手が近くにいる時に、相手とボールの間に自分の身体を入れてブロックする必要がある時などにも使います。



角度にして80度くらいの違いですが

どこに置くかで次のプレーへの移行が全く変わってきます。



今日のトレーニングでは、②の遠くに置くことにフォーカスして

パススピードを上げる事を意識させました。

このグループは強く蹴れる選手が多いですが

コントロールが良くないこともあるので

1本1本しっかりと相手のどっちの足にどんなスピードのボールを入れるか

そこまで拘って出すように伝えています。



意識を高く持つことでプレーは変わっていくので

パス&コントロールというシンプルなものに

細部まで拘りを持って行うようにしましょう!










ペルージャジャパン

河井コーチ


閲覧数:48回0件のコメント

最新記事

すべて表示

横浜校(プリマ) 本日のテーマは【3vs3】でした。 狭いコートでスペースのない中で 強度を上げながら行うトレーニングです。 プレス、判断、パススピード… 全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。 ディフェンスの強度が上がると 必然的にオフェンスの強度も高まります。 意識的にスピードを上げて スピード感のある中でどれだけ個性が出せるかを トレーニングの中で試すように伝えました。 なかな

日産カップが終わり 個人レッスン、スクール、アカデミーと 選手達と会う機会がありましたが 誰もその話に触れようとしてこないし みんなどこか元気がないというか 自信を失ってしまっているように感じました。 最近は勝ち続けていただけに あれだけの実力差を見せつけられると 落ち込む気持ちは分かりますし 悔しくないと成長はないとも思います。 でも、落ち込んでいる時間はないですし 切り替えて次に向かって走り出

新木場校(エンジョイクラス) 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。 中に入れるのは時間制限があるので タイミング良くパスを出す必要がありました。 止める、蹴るの基礎がだいぶ上手になってきましたが 止めることに集中しすぎて な

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page