マークを外すことをテーマにトレーニングを行いました。
スペースのない中で
タイミング良く動き出して
マークを外すことにフォーカスしました。
ボールを受ける際に
相手の視野を切った場所に予備動作し
タイミングを外すように選手達に伝えました。
ディフェンスの際に
ボールホルダーと自分のマークを見れる位置を取ると守りやすいですが
オフェンスは逆で
相手が両方を見にくい場所から動き出すと
フリーでボールを受けやすくなります。
受けたいスペースを予め見つけて
予備動作で視野を切り
味方が蹴れるタイミングで動き出す。
流れの中で行うのは難しいですが
意識して続けると自然と身体が動くようになります。
フリーか相手のプレッシャーがあるかでは
ボールを受けた時の選択肢が変わるので
予備動作と動き出しのタイミングを覚えていきましょう！
今日のMVPは…陽太＆雅斗！！👏✨
陽太：7
タイミングの良い動きだしができていて
1対1の対人でも強さを発揮できていました。
トレーニングを理解する能力もあり
吸収できるのも陽太の良さです。
雅斗：7.5
正確なパスを供給することができていました。
ゲームではキックの精度が高く
相手を外してシュートを打つことができ
何度も決定的なシーンを作れていました。
最近は対人強化でのトレーニングの成果が
ゲームの中で出せるようになってきています。
ペルージャジャパン
河井
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