top of page

芯を蹴った時の感触

新木場校(エンジョイ)



本日のテーマは【ボレー】でした!

浮いているボールのキックです。



空中にあるボールは、ミートさえできれば筋力がなくても飛びます。

ボール感覚を良くするのにも効果的ですね😄



ボールの芯を蹴った時の感触は

何とも言えない程気持ちが良いです☝️

その感覚を知ってほしくて今日はボレーをテーマにしました。



初めはみんな強く蹴ろうと思いっきり足を振ってしまい

なかなかボールの芯を食うことができていませんでしたね。

浮いているボールは強く蹴らなくても飛ぶので

ミートを意識することが大切です。



途中からは、足の振りがコンパクトになって

だいぶボールの芯を捉えられる選手が多くなってきました。



ボールの芯を捉える楽しさが伝わったかな?😁

今日も楽しみながらも集中力のある充実したトレーニングができました!



ペルージャジャパンでは12月29日から2泊3日でウィンターキャンプを行います!

今回は『キープ』をテーマにトレーニングを行い、キャンプを通してかけがえのない経験をご提供致します。

まだまだ募集を行っておりますので、是非沢山のスクール生のお申込みをお待ちしております🙇‍♂️

お申込みはこちらから










ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:48回0件のコメント

最新記事

すべて表示

【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1(切替)→❺ゲーム 【keyfactor】 ・視野の確保 ・切替え パス&コントロールのトレーニングでは トラップ→パスを右足、左足は決めず 選手達に任せて行いました。 状況をイメージしながら行えている選手と そうでない選手ではトレーニングの質が変わります。 多分、殆どの選手が自分の中で課題を持ってトレーニングできていないので

基礎、シュート、1対1を行いました。 低学年は止める蹴るが良くなっている選手が多くなってきました。 トラップの時にインサイドにしっかりと当てられてて パス精度も上がってきています。 高学年は前回のリーグ戦はとても良い内容でした。 普段のトレーニングから 集中して試合を想定してできているので 少ないチャンスで 決めきることができたと思います。 シュート練習では 外に開いてから中にトラップして 角度の

U12はリーグ戦、U9はトレーニングでした。 ここ数試合は厳しい試合内容が続き 結果も伴わないことが多く 選手達も自信を失いかけていました。 今日は体格で勝る相手に対して 丁寧に対応ができたと思います。 1試合目に関しては チームとしてテーマにあげていた速攻で 2回のチャンスで2点奪えうことができました。 ゴールを決めた蒼(水)と綾太は 2人ともすごく真面目な選手で トレーニングからいつも全力で取

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page