top of page

芯を蹴った時の感触

新木場校(エンジョイ)



本日のテーマは【ボレー】でした!

浮いているボールのキックです。



空中にあるボールは、ミートさえできれば筋力がなくても飛びます。

ボール感覚を良くするのにも効果的ですね😄



ボールの芯を蹴った時の感触は

何とも言えない程気持ちが良いです☝️

その感覚を知ってほしくて今日はボレーをテーマにしました。



初めはみんな強く蹴ろうと思いっきり足を振ってしまい

なかなかボールの芯を食うことができていませんでしたね。

浮いているボールは強く蹴らなくても飛ぶので

ミートを意識することが大切です。



途中からは、足の振りがコンパクトになって

だいぶボールの芯を捉えられる選手が多くなってきました。



ボールの芯を捉える楽しさが伝わったかな?😁

今日も楽しみながらも集中力のある充実したトレーニングができました!



ペルージャジャパンでは12月29日から2泊3日でウィンターキャンプを行います!

今回は『キープ』をテーマにトレーニングを行い、キャンプを通してかけがえのない経験をご提供致します。

まだまだ募集を行っておりますので、是非沢山のスクール生のお申込みをお待ちしております🙇‍♂️










ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:48回0件のコメント

最新記事

すべて表示

トランジションと球際

U12はトレーニングでした。 ラントレを50分した後 ゲーム中心の内容でしたが 「責任を持って自分のマークを外さない」をテーマに トランジションと球際の強度にフォーカスしました。 ラントレの後だったので かなり疲労感があって マークを徹底するのが難しかったですね。 「コーチ!マーク!!」 何度も諒祐のマークを外してしまい 選手達の容赦ない指摘が、、、(苦笑) 今日はラントレからトレーニングまで 諒

コメント


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page